太极拳打通任督二脉的感觉
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太极拳打通任督二脉的感觉
（李向东）人的身体有任督，犹天地之有子午
原文：人身之有任督，犹天地之有子午。白话译文：人的身体有任督这两道经脉，好象天地有子午线。白话译文：练习太极拳的目的就是调养气血的运行，使之能够畅通身前背后以至全身上下，既然...
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目击道存欲得太极拳技之要秘，非有明师指点不可
欲得太极拳技之要秘，非有明师指点不可，入门后，还要动脑筋巧练苦练，日久方能学得真功夫。太极拳法十层功夫修炼层次，内外兼修，动静相宜，一层有一层景致，一层有一层之灵验，诀非虚语。此...
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