三七的作用与功效作用有哪些？三七适合谁吃？

常常看见身边的人有喝三七粉的习惯。三七是个好东西。常常喝它可以调养身体，而且极少有人晓得它在那儿。虽然三七是中草药三七的抛光粉，肯定有自己独到的价值。接下去我们就来谈谈三七粉的价钱，三七粉的作用与功效。

三七粉的作用与功效

作用1:调整三高

三七对三高疾患有挺好的控制作用，高血糖病人坚持吃三七一月可以增加血糖；高血压、高胆固醇持续一两个月才会显著提高。

作用2:防治心神经疾患

坚持吃三七对肺炎、脑中风等心神经疾患有显著的抑止作用。

作用3:缓解睡眠

一般中老年人睡眠品质较好，三七能显著缓解中枢血管系统，因此能镇定清肺，帮助睡眠。

作用4:抗肺癌

研究人员发觉三七对癌症和白血病有显著的控制作用，临床证明三七可以控制癌细胞的扩散速率，对癌症癌症有一定的辅助医治作用。

作用5:紧致美白

三七能有效消除神经中的杂质和毒素，同时能清除皮下粘附的物质。具备很强的抗氧化作用，能显著修护皮肤。

作用6:提升免疫功能

躺卧三七能有效减少机体免疫力，提高发烧、头痛、脑热等疾患的发生。

作用7:清热利湿

三七具备明显的清热利湿作用，除了能提高身体的血量，能够给身体的各个脏器补充一定的营养。因此吃三七常常有清热利湿的功效。

三七作为草药，功效值得肯定，而且三七适宜谁吃呢？单从三七的功效就不难发觉，作为美容药械，适宜太多人日常饮用。

1.三高人群，高血糖、高胆固醇、高血脂病人。

2.胰脏不好的人，不同程度脂肪肝、酒精性肝病、慢性肝外伤病人，可口服三七改善病症。

3.心神经疾患病人，患有早搏失常、心腹痛、冠心病等心神经疾患的人，可以通过口服三七来抑止疾患的发展。

4.体弱者，常常容易疲劳、老年中风症、年老、疲劳、工作辛劳的人，可以一天口服三七，保护身体健康。

讲完三七粉的作用与功效，我们来瞧瞧三七粉的价钱

三七主要产于广东省文山头痛粉的功效及副作用用量，是当地知名特产。现在市场售价从100元到600元一斤不等，宽度越大品质越好，售价越贵。

三七的吃法这些，可以生吃，也可以熟吃。三七中通常建议吃生食：一天3~5g。可以选择鸡蛋或沸水口服两次，每天药量2~3g。三七通常做火腿和牛肉。带鱼或牛肉剁碎后，加入8-15克三七，炖十分钟；三七也可以直接炒熟。

三七和五味子可以一起磨碎头痛粉的功效及副作用用量，适于个人日常使用。每月食药量5-10g左右。依据个人状况，一般用温热水口服，通常在饭前或饭后食用。三七的滋味略苦，一起吃的时侯可以加点红茶。

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