义工花老师：宝宝之鼻塞及牙疼痛应对小妙招

宝宝之鼻塞及牙疼痛应对小妙招

传说中的姥姥-艾利

【分类·症状处理】

导读:

1、鼻塞分类

2、鼻塞缓解方法

3、牙疼缓解方法

4、小黄姜+古法红糖姜汤祛病防病

5、小黄姜与普通大姜差别

基本信息:

摄影制作:姥姥-艾利

摄影工具:手机随拍

摄影人物:姥姥艾利仨外孙女

文章截图:义工花老师北京宝妈

文章整理:义工花老师北京宝妈

文章定稿:传说中的姥姥-艾利

此文章之妙招经过大量实践是一种救急的方法，确实解决当时疼痛之苦。但平时还要以预防为主，遵循中华老祖宗留下的不生病智慧理念，用中医方法:做好严格忌口清淡温热饮食+三板斧纯绿色无任何副作用、不花钱、不出门、人人都可以上手做的(姜汤+捏脊+揪大椎)，就可以规避鼻塞 牙疼 牙龈发炎 腮帮子肿痛…等等这些症状。

一、鼻塞分为类:

1、堵塞性鼻塞是有东西堵住，是鼻腔呼吸道变窄了，所以呼吸不顺畅。最常见的是分泌物堵塞让鼻子通气的最快方法 按摩，清除了分泌物就解决了；还有一种是有形的堵塞，这种情况是由于反复的流鼻涕处理不当造成的，鼻腔粘膜充血水肿形成粘膜增厚、鼻息肉，腺样体肥大等，这个相对比较麻烦些，要长期一些。

2、非堵塞性鼻塞是气不足寒凉所致，常见是肺气不足，包括其他五脏六腑气的不足，最终影响了肺气。肺气宣发、肃降的功能不足造成的，这种情况多半没有什么东西堵塞鼻子，只是呼吸出入气不足造成的费力而已。

二、鼻子不通气(鼻塞)缓解方法:

方法(一)

三板斧:

1、净土小黄姜+义南红古法红糖姜汤当水喝;

2、捏脊提高阳气升发方法;

3、揪大椎调理阴阳平衡方法;

此法提升身体阳气增强体质缓解鼻塞

方法(二)

鲜小黄姜通鼻法:

1、将净土小黄姜洗净去皮后切成小条状让鼻子通气的最快方法 按摩，注意不要太大，在睡觉时，塞入鼻孔3小时后取出;

2、鲜小黄姜具有驱寒、解表、杀菌的功效，其浓郁的气味可以兴奋呼吸系统，能有效减轻鼻塞症状。一般一次就可以使鼻子通气;

方法(三)

净土面部姜精油、特级姜精油、姜膏系列涂抹迎香穴、鼻通穴按揉通鼻塞。

1、迎香穴：鼻翼两侧是迎香穴，鼻子不通气，无法入睡，可以用双指夹鼻按揉双侧迎香穴约3分钟，可以消除鼻塞，大大减轻流鼻涕的症状。当左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧。【作用】疏散风热，通利鼻窍 此穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强；

2、鼻通穴(又称为上迎香穴，鼻软骨与鼻翼交界处 )，迎香和鼻通联合起来一起做，通鼻穴搓法，来回搓、搓热；还有一种手法，用两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜；每次2～3分钟，【作用】宣通鼻窍，预防鼻部疾病。

方法(四)

鼻塞热敷薰蒸法:

1、用温热毛巾敷于鼻子根部，10分钟左右;

2、把鼻子放在热的净土姜汤上吸入热蒸汽;

利用热敷和熏蒸，鼻腔就会变得畅通，黏稠的鼻涕也容易水化而流出，重复热敷熏蒸几次，即能缓解流鼻涕鼻塞。

方法(五)

鼻塞小黄姜片泡脚:

1、将净土小黄姜片用开水煮透，然后在水中加入些盐和醋，待水自然晾到适宜的温度就可以泡脚了(不加凉水),直到脚泡热泡红身微汗为止。

2、泡好后穿上干净的袜子，保暖睡觉。

方法(六)

鼻塞电热风吹穴位:风池 大椎穴

1、鼻塞热风吹风池 大椎穴;

2、可用电吹风对着鼻孔吹热风;

3、吹双侧太阳穴鼻塞可缓解

以上方法经热风吹这样鼻塞可解。

方法(七)

鼻塞滴鼻法:

1、用纯香油放锅里温一下，自然放凉，用筷子或棉签蘸着滴进鼻子里

2、去找一些苍耳子榨油，滴进鼻子里可以缓解(苍耳子一般在路边草堆里，有小颗粒粘裤子上一堆一堆的那个刺球)就是;

方法(八)

1--鼻塞纸捻取嚏法:

1、早上起床后用取嚏法打喷嚏，多打几个，捏住鼻子xing擤鼻涕。

2、取一张抽纸撕下一条搓成纸捻，放入鼻孔上下轻轻活动刺激鼻孔最痒处，就可以打出喷嚏，要一直打到没有了为止。这个方法适用于大孩子及大人。妈妈给孩子用之前，要自己先试一下，您自己有感觉了，再给孩子打喷嚏心中就有底了。尤其在感冒发烧初起时，打出来几个喷嚏症状立马减轻。

3、取嚏法还可以作为一种保健方法，每天都打几个。所有大病都是从感冒没有得到正确治疗开始的，而取嚏法就是对治感冒的一大法宝！请各位可试用。

(不建议小宝宝使用，因为鼻黏膜太嫩了，容易给弄破了。建议:用胡椒粉取嚏法，即用鼻子闻一闻胡椒粉会很容易打出喷嚏来，这种方法简单省事儿容易掌握，宝宝只要闻一下胡椒粉的气味就有效果，但不要把粉吸到鼻腔里，容易感染)。

2--鼻塞胡椒粉取嚏法:

闻胡椒粉取嚏法宝宝与成人可通用，用鼻子闻一闻会很容易打岀喷嚏了。但是，值得注意的是⚠️不要将胡椒粉吸到鼻腔里，容易导致感染

3--鼻塞取嚏法加强版:

净土康柏姜粉味十足的浓，闻姜粉取嚏法宝宝与成人可通用，用鼻子闻一闻很容易打岀喷嚏。但是，值得注意的是⚠️不要将姜粉吸到鼻腔里，容易导致感染

方法(九)

缓解鼻塞黃蜂入洞

1·“黄蜂入洞"此寒重取汗之奇法也。洞在小儿两鼻孔，我食将二指头，一对黄蜂也。其法屈我大指，伸我食将二指，入小儿两鼻孔揉之，如黄蜂入洞之状。以食指、中指同时揉按患儿鼻孔下缘或鼻翼根部。

2·黄蜂入洞具有发汗解表、宣肺通窍的功效，主要用于治疗外感风寒、发热无汗、急慢性鼻炎、鼻塞流涕、呼吸不畅等病症。时间2~3分钟，此法已运用于各年龄段人群，因其主要刺激的是迎香穴。

3·尤其是进入夏日的人们，大部分时间在空调房中度过，而空调房中空气湿度相对较低，由干燥引起的鼻干，甚至鼻塞，都可用此法来缓解。

4·在操作黄蜂入洞时，应以一手轻扶患者头部，使患者头部相对固定，另一手食指、中指的指端着力，紧贴在患者两鼻孔下缘处或鼻翼根部，以腕关节为主动，带动着力部分作反复揉动，共50~100次。

5·本法操作要均匀、持续，用力要轻柔和缓。同时也应注意的是，"黄蜂入洞"主要用于治疗，不推荐用于保健，所以无病或非风寒型感冒不适用此方法按摩。

方法(十)

感冒了鼻子不通，快速搓尾椎骨，搓到发热，瞬间就通气了。

参考尾椎骨图用净土面部、或特级姜精油、姜膏系列涂抹后用搓的手法使鼻塞缓解

三、解读牙疼原因

1·牙痛不是病，痛起来真要命! 中医讲湿热侵袭、胃火上犯、胃经及大肠经不通、阴虚火旺都会引起牙疼牙龈肿痛。

2·牙痛有很多种原因，发病率也很高，很多人经常牙疼、牙龈肿痛。最常见的有龋病(龋齿）、牙龈炎、牙龈萎缩、牙髓炎、牙疼致使疼痛侧腮帮子疼痛肿胀难忍等等…;

3·很多人以为湿气离自己很远，其实，人如果因饮食不忌口、嗜荤、贪食生冷瓜果、寒凉饮料酸奶、辛辣刺激性食品、吃的较杂、爱吃炒货类，花生、瓜子、干果、袋装食品、饼干、甜点、蛋糕、糖果…或不注意保持口腔清洁，或由于饮食不洁引起胃肠炎后的牙疼等;

4·或喜欢吃含辣椒素的刺激性辣味食品，辣椒会使体内躁热。身体燥热又会吃瓜果 生疏 果汁 冷饮 冷食用来压下去，寒极生热产生牙疼、口腔溃疡…等"上火"症状;

5·另外休息不好(夜间睡眠质量不好)也容易出现牙疼症状;

6· 关键的问题就是没有严格忌口，牙疼跟饮食有直接的关系。

7·还有居住处是潮湿环境、夏秋淋雨涉水、爱熬夜、缺少运动、离不了空调风扇、穿的少、爱喝酒、月子里受风、工作压力大、房间不通风透气、湿气重，都极易加重人体内的湿气。湿气就会通过脾胃、呼吸道、皮肤毛孔、等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。

8·一个人被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上“火”的症状，如: 牙龈发炎、牙疼、牙齿松动、牙内部病变、腮帮子肿疼、眼睛红肿、口角糜烂、口腔溃疡、咽喉痛，头晕、头发油腻、苦干 口苦 口臭，咽喉炎、嗓子疼、头发 皮肤油腻，湿疹、黄疸、水痘…等等;

9·如果你想离健康越来越近，那就读懂身体的语言，学会与身体对话，认识万病起源(因)就是:风 寒 暑 湿 燥 火 。中医调因，西医治果，谁管果没结果，谁管因能祛根!

10·而不是用药物针剂吊瓶把身体给你的信号当麻烦去控制、障碍、和压制! 否则你将一辈子用药与身体抵抗!

11·对于牙痛，很多人束手无策，只能手捂双腮，疼得叫苦不休，却不知，忌掉属性寒凉的食物，不要把药物打针吊瓶当成万能，别把医院当成保险箱和避风港! 多吃种子植物类粮食(小米小麦玉米大米)、坚持常年喝净土小黄姜+义南红古法红糖姜汤、用三板斧中医方法调理，用净土小黄姜煮水或艾叶煮水泡脚，用净土姜精油系列涂抹患处，袪掉体内因寒而引起的虚火，身体素质全面提高了，牙病也慢慢缓解和消失了。如果你内部有坏掉的牙齿，可以找牙医把洞补上。

牙痛缓解方法:

下面介绍几个穴位救急牙痛症状:

1、牙痛穴，经外奇穴，治疗各种牙痛面瘫痪，下颌关节腮腺炎。

局部解剖:在咬肌中，布有面神经下颌支，颧支，上前方有腮腺管，深部有咬肌动静脉分支。

穴名解说歌诀:牙痛穴位耳垂前，下颌颧支正中点，各种牙痛面瘫痪，下颌关节腮腺炎。

按摩牙痛穴位的作用与好处:用于治疗牙痛的特效穴。通牙关，开窍却风，止痛，抑菌消炎。

主治: 由龋齿，牙外伤，牙齿过敏，急性牙髓炎，慢性牙髓炎等引起各种牙痛。还用于治疗面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，流行性腮腺炎，下颌关节炎，三叉神经痛，中风性失语流诞。

治牙痛的主穴：牙痛穴。

备穴：合谷穴、下关穴。

不分上、下、左、右牙痛，都按牙痛穴，使劲按住，一会儿就不疼了，或用震颤手法。如果效果不佳时加用备穴。

备穴:1--1按压合谷穴缓解牙疼

备穴1--2、按压肩井穴治牙疼

按压合谷穴和肩井穴各30秒钟，牙痛马上缓解。注:取穴要准、适度用力。合谷穴的作用：一是能清热解表；二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

2、揉枕骨下沿治牙疼

揉枕骨下沿治牙疼图解

牙疼做枕骨下沿(即后发际线边缘)效果最好，基本一两分钟可以搞定。枕骨治疗牙疼它的管理区域很重要，首先你要清楚那一颗牙疼，你才好针对性地去找它的对应点，枕骨和牙齿的对应点是这样的，耳后的头一个点对应的是最后面的磨牙，正中间的大筋旁对应的是前面的门牙，哪边疼就做哪边，前面以正中的门牙为界分开两边枕骨的管理范围。还有这样一种现象：牙疼做枕骨找不到痛点，做不出效果，这是很多人不知道枕骨和牙床的对应点，以后大家在遇到牙疼的患者以后问清楚最疼的是哪一颗，找到那颗牙的管理区重点处理，不管它疼不疼，即使它不疼，别的管理区域疼也要以牙疼的管理区域为重点，不然只会缓解很难好彻底。

1)、先按推头部，俯卧着侧头部，用左手四指合拢按在左耳上部，又用左手大拇指去拨左耳根部，然后用右手食指法按推耳后骨旁及枕骨下沿，每按一下疼者都会发出声来，能感觉到很疼。后用拇指腹轻揉10下.这样右边也和左边同样做。

2)、又在枕骨下沿颈椎棘突两侧按推痛点。这样给按推处理后，会感觉轻松疼痛减轻。可在晚用同样的手法按推，一般不多二天时间，就不疼了。本来牙疼要好几天，而吃饭也难，学会了手法，小病小痛就不怕了。这就叫"求医不如求已"。

3、内庭穴是"灭火开关"祛胃火 治牙疼 口臭 便秘

你是否经常感到双手双脚都是冰凉的?

你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以及嘈杂的环境？

如果这样的话，那就赶快按摩内庭穴吧，会收到立竿见影的作用。

歌谣:"内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。"

内庭穴位的作用功效:一般来说，如果兼有口臭、消谷善饥、便秘，就是有胃火。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证，"上火"的克星，凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，口臭，胃酸，便秘都可以按揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。

在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉内庭穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透，不能与皮肤表面形成摩擦。

穴位疗法及注意事项:

经穴用法推拿:指揉法 点按法 掐法;

特效按摩:用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上，适当用力上下推动，具有消肿止痛的功效。可治疗口腔溃疡、鼻出血等症状;

按摩手法:用手指指尖点按内庭穴2~3分钟，长期按摩，可以改善口臭 腹胀满;

净土艾条艾灸疗法:用艾条灸治内庭穴5~10分钟，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、耳鸣;

净土刮痧板疗法:用刮拭法刮内庭穴，以出痧为度，隔天一次。还可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。

胃火大很容易导致口臭、牙痛、痘痘等，尤其是口臭，让大家都不敢靠近。内庭穴就是一个非常有用的"灭火开关"胃火大时按一按，效果好用不花钱!

最后总结:

建议:牙疼 牙龈发炎 腮帮子肿痛…等快速处理方法

1、断食2天。渴了饿了喝净土小黄姜+义南红古法红糖姜汤，涂抹净土面部姜精油、特级姜精油、姜膏系列于患处每天2~3次就彻底缓解了(此方法最快最见效);

2、饮食严格忌口+三板斧。把净土小黄姜+义南红古法红糖姜汤当水喝(增加内热源);

3、用净土面部姜精油 特级姜精油 姜膏系列涂抹患处及穴位搓揉; 还可以再用净土艾条艾灸穴位: 合谷 下关 内庭 颊车 太溪(净土艾灰留下是宝贝以备不时之需);

4、牙痛时可以用净土小黄姜来快速缓解止痛，这应该是最简单的止疼方法了。小黄姜具有止痛、消炎的功效，牙疼时将小黄姜去皮切片，放在我们的牙痛处咬住就可以了; 按压主穴牙痛穴; 这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。

5、上牙痛属胃经管 取足三里和陷谷穴;

6、下牙痛属大肠经 取缺盆 曲池 合谷;

7、枕骨下沿穴位治牙疼(即后发际线边缘)效果明显，基本几分钟搞定。

请记住不管我们身体哪个部位有了"寒气、湿气、邪毒"，就会出现各种各样的症状…其中多以发炎的形式来排寒解救的。但是,从小到大我们认为只要一上"火"，一发炎(比如:嗓子疼、红肿、牙疼、牙龈肿痛、咽喉疼痛、咳嗽、哮喘…)等等大都会以降火、消炎的方式来对待一切炎症，直到有一天身体不再发炎，而以各种体内堆积物、垃圾的形式继续储存着各种寒凉…寒湿 凝滞 淤堵，以至三高、中风、梗塞…接踵而来，而且是加大力度来提醒你!向你敲响警钟!

所以,请您不要再无视身体的自救，不要随便打压症状。因为你每一次消的是炎症，灭掉的却是自己的阳气…!

姥姥-艾利有话说

做父母不懂中医不慈!

做儿女不懂中医不孝!

《孟子.离娄篇》中有“七年之病求三年之艾”，即对于体内有寒湿邪毒的人来说·你需要艾灸三年的时间!

请你坚信中华老祖宗不生病智慧理念:

坚持严格忌口+三板斧+净土小黄姜·义南红古法红糖姜汤当水喝+跪膝+艾灸＝自愈

如果“十年之病求一年之净土小黄姜汤”自愈, 还有谁不满足吗?

群里也有许多宝妈们的成功案例--有常年慢性病许多年的、或十几年、或二十几年的, 在医院都看不好的症状…但在群里有最快的用了一个月时间就调理好的! 所以,坚持饮食严格忌口+天天喝净土浓姜汤+所有入口的东西全部放净土小黄姜+捏脊+揪(灸)大椎, 成功调理过来的症状大有人在! 案例比比皆是! 比如:有迅速追回母乳的·有川崎病的·有皮肤真菌感染的·有地图舌的·有肠炎拉血便的·有肺积水·带状疱疹·结石·痛风·风湿骨刺痛·三高·冠心病心绞痛·脑梗等等各种症状…你只要坚持…坚持…再坚持…症状缓解并自愈!

净土小黃姜与普通大姜的差别

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