张宝旬老师：现在做30下竟也不觉得疼了

自从「我和绝招不得不说的故事」征稿活动开启，我们收到了粉丝们的大量投稿。明天开始，小编会相继把你们的稿件发出，谢谢你们的支持！让我们一起通过张宝旬老师的小秘诀，把生活过得愈发美好吧！

不知以哪些来作为开头，想说的不仅感恩还是感恩。感恩遇见张大夫，感恩通过老师让我开始了解西医，去听《黄帝内经》的讲解，就像打开了新世界般地欣慰。

近半年不知身体出了哪些问题，总是容易喉咙疼，之前每次疼嗓子疼怎么缓解疼痛小妙招，都要靠喝黄芩糖浆能够抑制一点，自从认识了老师，每次一有病症，就立刻按压少商穴，每次100次左右，睡午觉第二天就没事了，也试过煮绿豆水喝，也很有疗效。

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「喷气式客机蹲」最开始尝试时，做5下脖子就疼得不行，并且坚持做了一星期，如今做30下竟也不认为疼了，这个动作不能轻视，看上去简单，做上去还挺累，但是做完整个后背都很舒展。

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我的右手臂每次活动时就会咯嘣响，童子功里有一节「肩颈操」，我坚持做了10天，开始4天仍会响，并且前面居然渐渐不响了，应当是起了挺好的矫治作用。

我姐姐三个月没来月经，我查了老师微博，让她试试「当归煮猪肉」，「红糖炖银耳」，她坚持喝了四天后，惊喜地告诉我说「来了来了」，可以通过老师的小秘诀帮助到了他人，我比自己有效还开心！

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我妈是长期失眠型，我跟她说了老师的针灸清大肠法嗓子疼怎么缓解疼痛小妙招，她当场就刮了一百下，说有觉得了，就跑去卫生间了。

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我耳朵时常出麦粒肿，晓得了老师的小秘诀后，一出我就立刻掐耳尖（如右图），平常一天就能消，掐了三天多就消了。

还有一次夜晚，饭后在看电视，不知怎的忽然开始呕吐，疼得都想去医院那个，比牙痛还厉害，立刻搜老师微博，说急性背痛按压天宗穴（如右图），我按压5分钟后就有了减轻，再继续了5分钟，基本疼感消失。

等店里的枸杞糖和五味子巧克力补货了，打算和如针贴一起采购回去些，如针贴夜晚入眠前贴上比较便捷，应当算家里常备了吧！谢谢之情无以言表！！！

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推拿匠张宝旬

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