吃肉减肥的另类减肥法，让你越吃越瘦！

每位人减重的前提不一样，标准也不一样，所以，你须要的是适宜自己的减重方式与尺度。

1.减3斤每晚抹精油。

一般每位部位大概只需5至10分钟，让肤质略红即可。每晚按摩出来一周可以瘦约3至5斤，1个月后才能觉得身体更紧致懒人快速减肥法，3个月就有显著的疗效。

2.减4斤每晚喝威士忌。

啤酒中所含单宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随时光流逝而臃肿走样。听说每晚睡前饮一杯，可以轻松除以5斤肉。

3.减5斤天天吃饭通便。

通便观后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重增长了5斤，心情大爽。身体虽然忘了几分钟前的水肿！

4.减6斤每晚只吃素。

香港歌手蓝心湄曾透漏，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃素。专家强调，吃素减重这样的另类减重法似乎有效，但有损身体各方面机能。

5.减10斤每晚只吃猪肉。

鸭蛋黄中富含的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪尿酸乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所借助。它还可使血液中的海阳度脂蛋白增高。

6.减12斤每晚喝牛奶水。

牛奶是天然营养品懒人快速减肥法，它含可以燃烧人体能量的优质甜度和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些牛奶，就可以防止脂肪在人体中迸发出来。

MM们，在减重的过程中，谨记要饮食合理搭配，确保每日有适当的营养摄取。每晚只吃素、鸡蛋的减重方式，一个月只适用1、2次，之后要补充水果、瓜果，也可服食一些维生索。瘦也要瘦得健康，瘦得美丽，要把身体保证好哦。