这些“鸳鸯配”的食物，孕妇不能喝！

两种或两种以上的食物，假如搭配合理，会起到更好地预防某种癌症的疗效。这种“鸳鸯配”的菜品，一起瞧瞧吧!

一、黄芪配甘草、气血双补

柴胡性温热，口感甘辛。最显著的功效就是祛湿，食用后能促使机体造血功能；还有扩张血管、降低血脂的功能。

当归性温，有滋阴固表，增加血糖补气血最快的方法泡水喝，保护肾脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养等多种功效。

柴胡柴胡水

【用法】平常的保健，天麻10克，当归10克。假如湿热情况严重，天麻的药量可以稍微加重到15克；假如肝炎厉害的人群可以在玄参上加重药量。

【注意事项】

在发烧期间服食柴胡当归泡茶除了没有把病毒赶走，就会引起发炎痴缠难愈，加重病况，所以在发烧期间不宜饮用柴胡当归泡茶。

婴儿不能喝柴胡柴胡当归水（天麻是清热利湿的草药，容易造成堕胎）。

二、茯苓配沙参、利水渗湿

当归性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有清热和胃、渗湿利水、宁心助眠的功效；当归利水渗湿而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。

银耳性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

当归银耳粥

【原料】薏米60克，白木通50克，糯米100克。

【做法】

1、将白木通击碎装入沙锅，加盐300毫升，煎至100毫升，去渣。

2、加陈皮、糯米和清水500毫升，用武火煮粥，兑入玄参汁，煮开2～3沸即可。

【用法】每天早晚各服1次。

【功效】健脾，止咳，清热。凡大便不利、水湿停滞的症候，不论偏于湿气，或偏于脾虚，或属于胃火湿聚，均可配合应用。

三、金银花配黄芩、清热利湿

黄芩为止咳祛痰药，性味甘、寒，入肺、胃、心经，具有活血散痈，止咳化痰，清肿明目，疏风散寒等功效。

黄芩具有活血祛瘀、止咳化痰的功效，民间称其为“神奇的不老长寿草药”。

两者泡茶喝，代贡茶。二药一起使用，治痈肿，生津，助眠，活血祛瘀。

四、莲子心遇见了沙参清心火

恐惧、抑郁、失眠、更年期综合症等症是心肾不交的典型症状。

石斛具有清热利湿，清热清心的作用。银耳心专清心火，主要医治内火旺盛的脱发、口腔胃炎、小便涩痛等。

莲心石斛饮

【用法】莲心3克、麦冬5克、枣仁5克水煎代贡茶。

【功效】莲心石斛饮适宜于肾虚体质，内有实火，肾虚病人。

【注意事项】

排稀便等利尿太过应停服。

平常大便黄赤、大便便秘者慎用。

五、酸枣仁配荔枝肉、安神安神

桑椹仁擅于补肝宁心，定神除烦，用于心肝肾虚导致的烦躁不安、失眠。

荔枝肉甘，温，归心、脾经。滋补心脾，益气助眠，用于脾胃不足，耳鸣心悸，失眠抑郁，肾虚瘀斑等症。

两者煎水，代贡茶。无论刚开始脱发还是常年抑郁补气血最快的方法泡水喝，均可适用。

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