比阴阳比阳阴的一种碱性食物有哪些?

1. 蔬菜

（1）寒性碱性食物有：莼菜、马齿苋、空心菜（鱼腥草）、空心菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、丝瓜、丝瓜、甜瓜（哈密瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

（2）性凉的碱性食物有：莲藕、魔芋、蘑菇、葛根、甜菜（紫菜头）、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、生菜（生菜）、茭白、苦瓜、油菜籽、菠菜、香菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

（3）属中性（阴系中阴阳的一种）的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、菊花、荆芥、卷心菜、圆白菜、猴头菇、黑木耳、荠菜、银耳、红薯（甘薯）马铃薯）、马铃薯（马铃薯）、芋头。

(4)温碱性食物：山药、洋葱、野蒜、香椿、韭菜、芥菜、香菜、灯笼椒、南瓜、生姜、葱等。

(5)热性碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒等。

2、食用药材

(1)寒性碱性食物有：石斛、芦根等。

(2)性凉的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子等。

(3)性质呈中性(阴多于阳，阳多于阴)的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草等。

(4)温碱性食物有：何首乌、砂仁、虫草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术等。

(5)碱性热性食物有：肉桂。

3. 水果

(1)寒性碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角等。

(2)碱性凉性食物有：梨、枇杷、柑橘、橘子、芒果、罗汉果、苹果等。

(3)中性碱性食物(阴系列中阳多于阳的一类)有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橙子、荔枝、柠檬等。

(4)碱性热性食物有：桃子、樱桃等。

4. 坚果

（1）中性（阴阳多，阳多阴）的碱性食物有：黄豆（黄豆）。

(2)温碱性食物有：栗子、杏仁等。

5. 饮料

(1)属凉性的碱性食物有：茶

（2）中性（阴多于阳，阳多于阴）的碱性食物有：酒、豆浆、牛奶、蜂蜜等。

(3)温碱性食物包括：咖啡。

6. 产品

(1)寒性碱性食物包括：盐。

(2)温碱性食物包括：醋。

(3)属热性的碱性食物包括：碱。

7.十字花科

(1)萝卜干、胡萝卜干、红薯干等。

(2)强基：恰玛古等。

常见的碱性食物和酸性食物：

1、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖或柿饼、乌鱼子、鲣鱼干等。

2.中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉

等待。

3、弱酸性食物：白米、花生、啤酒、酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、带鱼、泥鳅等。

4、弱碱性食物：红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等。

5、中碱性食物：萝卜干、大豆、胡萝卜、西红柿、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白、李子、柠檬、菠菜等。

6、强碱性食物：恰玛谷、葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬等。

植物特性及对环境条件的要求：

1、植物学特征：直根系，下胚轴和主根上部膨大形成肉质根。 肉质根扁球形至圆锥形，外皮白色或紫色。 果肉白色或淡黄色。 营养生长期，茎缩短，叶子完整或有大头羽状裂片。 它们的颜色是蓝绿色的，叶子上有少量的白色蜡粉，上面覆盖着绒毛。 莲座叶12-18片，叶柄半圆形，上部有小侧裂叶5-8对。 ，总状花序，完整的花，黄色的花瓣。 果实为角果。 种子圆形，棕色。 千粒重g。

2、环境条件要求

1）温度 恰玛古具有一定的耐寒性。 种子在2-3度即可发芽，幼苗可耐2-3度低温，生长植株可耐轻霜。 肉质根生长适宜温度为15-18℃，要求有一定的昼夜温差。

2）照明 恰玛古对照明要求严格那些是碱性食品，光饱和点在20000勒克斯左右。 低温春化后那些是碱性食品，需要长日照和较高的温度才能抽芽开花。

3）土壤、水分和养分 恰玛古喜富含有机质的沙壤土，有适应酸性土壤的能力。 当土壤pH值达到5.5时仍能生长良好，肉质根盛盛期需及时灌溉。 查马蘑菇需要更多的磷肥和钾肥，并且对增加有机肥的施用反应良好。 另外，茶玛菇比较耐贫瘠的土壤，但只有施肥充足，氮、磷、钾养分比例适当，才能获得较高的产量。