蒲公英对肝脏恢复有没有帮助，怎么调理呢？

前几天，很多患者打电话询问蒲公英是否有助于肝脏恢复？ 在回答这个问题之前，我们首先要了解，当肝脏状况不佳时，我们应该如何保养肝脏。

肝脏不好，怎么治疗？

众所周知，肝脏是人体最重要的器官之一。 如果保护不好，会引起很多疾病，特别是身体的排毒系统会受到损害，导致其他疾病。 因此，需要及时调理肝脏。 一天中调理肝脏的最佳时间是早上，所以大家一定要抓住这个机会。

先喝一杯250ml温水

很多人早上起床后都会感到口渴。 这是因为长时间的睡眠会导致身体失去水分。 早上起来喝水是一件好事。 即使不渴喝蒲公英能不能养肝，也要喝一杯温水。 这样可以促进肠胃蠕动和清洁。 可以排除肝脏和肾脏的毒素，同时缓解便秘，预防便秘。 最适宜的水温是30度左右。

喝完水就去排便

研究表明，进食后十二小时内，体内的食物会经过一系列的分解，变成粪便，排出体外。 因此，我们早上喝水之后，就是排毒的最佳时间。 此时排便前喝水更有利于毒素的干净排除。 而且如果长时间不排便，粪便就会积聚在肠道内并被重新吸收，加重肝脏毒素。

乙肝可以喝蒲公英吗？

多喝水可以减少代谢物和毒素对肝脏的损害。 喝水的时候加入一些对肝脏有益的蒲公英根，可以加倍护肝效果。 中医认为喝蒲公英能不能养肝，蒲公英根性寒，味甘、微苦。 可用于热毒证，尤其擅长清肝热。 蒲公英根可治疗肝热、目赤肿痛，以及各种感染、化脓性疾病。

需要注意的是，蒲公英性寒。 如果是寒性体质，可以加入玫瑰花、生姜等，调节蒲公英的凉性，理气解郁，和血化瘀。 治肝胃气痛，心久风痹，呕吐咯血，月经不调，赤赤带下，痢疾，乳痈，肿毒。