肝病的“死对头”每天坚持吃两口养肝护肝

肝硬化早期，肝功能基本稳定肝病吃什么好，大多数患者仍能承受工作和生活的能量消耗。 身体一般情况正常，体征不明显，肝脏不肿大或轻度肿大，部分患者伴有脾肿大。 出现蜘蛛痔和肝掌。 有些肝硬化早期可出现乏力、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛、腹泻等症状。

调查显示，我国是肝病多发国家。 除了乙型肝炎之外，还有脂肪肝、酒精性肝病等。因为肝脏是一个没有痛觉神经的器官，所以不能等到明显不适，因为很多人发现自己有痛觉后就后悔了。变成了肝癌。

以下食物是肝病的“死敌”。 坚持每天吃两口，可以滋养和保护肝脏，预防肝病问题。

蜂蜜

蜂蜜有两个作用：滋补和护肝。 蜂蜜中不仅含有易被肝细胞吸收的葡萄糖，还能促进组织代谢，增加糖原储存，从而提高机体抵抗感染的能力。 注意痰湿、腹胀、肠滑、腹泻者不宜服用。

酸味食物

中医认为酸味食物入肝，因此每天多吃酸味食物可以达到养肝的目的。 其所含成分具有消食健胃、行气散瘀、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心等作用。

皂甙米

皂角米煮熟后口感更软，更有嚼劲，汤汁更浓。 具有养心、清肝、明目等功效，还可以提高人体免疫力。

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