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家常焖茄子的做法

2025-08-15 10:40:00中老年健康
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家常焖茄子的做法

家常焖茄子的做法如下:

食材:茄子、葱、蒜、姜、辣椒、生抽、蚝油、豆瓣酱、盐、鸡精、味精、白糖、淀粉。

步骤:

1. 准备食材,将茄子切成长条,用盐水泡一会儿,再冲洗干净。

2. 锅中加水,将茄子条下锅煮软。

3. 把煮好的茄子捞出,沥干水分。

4. 锅中加油,加入葱姜蒜爆香。加入豆瓣酱炒香,加入适量的水,加入生抽,蚝油,盐,鸡精,味精,白糖。

5. 加入茄子翻炒均匀。

6. 加入辣椒丝,淋入水淀粉勾芡即可出锅。

7. 装盘,撒上葱花即可享用。

焖的时间不要过长,否则会影响茄子的口感。如果有时间的话,可以事先用油将茄子块炸一遍,再进行烹饪,口感会更好。希望以上信息能帮助你制作出美味的家常焖茄子。

家常焖茄子的做法如下:

食材:茄子、葱、蒜、姜、辣椒、酱油、蚝油、盐、白糖、食用油。

步骤:

1. 茄子洗净后切条,葱、蒜、姜切末,辣椒切圈。

2. 锅中放油,放入茄子小火慢煎,煎熟盛出备用。

3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜、辣椒爆香,加入酱油、蚝油。

4. 放入煎好的茄子,加入清水、盐、白糖调味,大火烧开转小火焖煮5分钟即可。

注意事项:

1. 茄子要煎至金黄,口感才会更好。

2. 加水要适量,根据个人口味可增减。

3. 口味可调,根据个人口味增加调味品。

4. 茄子要焖煮至软,这样容易消化。

茄子易熟,任何人群均可食用,无任何禁忌。

以下是家常焖茄子的做法的相关信息:

材料:茄子、猪肉、葱、姜、蒜、盐、味精、酱油、料酒、色拉油、蒜蓉酱等。

步骤:

1. 茄子切条,肉切丝,蒜切片,葱切葱花,姜和蒜切末。

2. 肉丝加入少许盐、料酒和淀粉抓匀。

3. 茄条撒少许盐腌制一下,再挤干水分。

4. 锅中倒油烧热,把茄条放入炸制金黄酥脆,捞出备用。

5. 锅内留底油,放入肉丝滑炒至熟透盛出。

6. 爆香葱姜蒜,放入茄子、肉丝,淋入料酒和酱油,加盐、味精调味。

7. 加入少许蒜蓉酱和蒜末,翻炒均匀即可出锅。

以上就是制作家常焖茄子的完整步骤。