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家常西红柿鸡蛋面

2025-08-10 11:01:00小健康知识
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家常西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面是一道家常美食,制作方法简单,营养也十分丰富。下面是具体做法:

食材准备:鲜面条、西红柿、鸡蛋、盐、生抽、香油、蒜末、葱花、辣椒面(可根据口味选择是否添加)

步骤:

1. 西红柿切块,鸡蛋打散备用;

2. 锅中加油烧热,下入鸡蛋液,翻炒至熟,捣碎成鸡蛋块;

3. 锅中加水,放入西红柿块,煮开;

4. 放入鲜面条,中大火煮开,加入盐、生抽调味;

5. 面条熟透后,加入蒜末、葱花,淋上香油;

6. 出锅装盘,撒上辣椒面(可根据口味选择是否添加),淋上热油,激发出香味即可。

这样,一碗香喷喷的西红柿鸡蛋面就做好了。可以根据口味适量调整,祝您用餐愉快。

制作家常西红柿鸡蛋面的注意事项有以下几点:

1. 西红柿要在菜市场买那种熟透的,汁多味甜的。

2. 西红柿要切成小块,方便打碎成泥。

3. 鸡蛋要在西红柿熬至浓稠时,再往里面加适量色拉油和食盐打散搅拌均匀。这样可以防止在炒制过程中鸡蛋糊锅。

4. 面条煮制的时间不宜过长,否则面条过烂,没有口感。最好面条中间还有硬芯时出锅,这样的面条有韧性,好吃。

5. 煮面条时加入盐和油,这样煮出来的面条根根分明,不会粘连在一起。

6. 加入西红柿可以起到提味儿的作用,如果喜欢吃甜的可以多加一点糖。

7. 如果有时间的话,可以做一个荷包蛋或者打个散鸡蛋,这样更有营养。

总之,制作家常西红柿鸡蛋面需要注意食材的处理和火候的掌握,这样才能做出美味的面条。

家常西红柿鸡蛋面是一道家常美食,以下为您提供制作方法和相关信息。

制作材料:

面条

西红柿

鸡蛋

香葱

酱油

植物油

制作步骤:

1. 将西红柿洗净切块,香葱切末,备用。

2. 在热锅中倒入植物油,将打好的鸡蛋倒入锅中,煎至两面熟透后盛出。

3. 在同一个锅中加入适量清水,烧开后放入面条,煮至软硬适中。

4. 在煮面的同时,将切好的西红柿块放入锅中,加入适量盐和酱油调味,煮至西红柿软烂。

5. 将煎好的鸡蛋切成小块,加入锅中翻炒均匀。

6. 最后加入香葱末,出锅即可享用。

除了上述步骤,您还可以根据个人口味和喜好加入一些香菜、芝麻等调料或配料。此外,西红柿鸡蛋面的汤底也可以根据个人喜好选择加入紫菜、豆腐等食材,增加口感层次。

营养信息(每份):约350卡路里,9克蛋白质,3克脂肪,6克碳水化合物。

请注意,以上信息仅供参考,实际制作效果可能会因不同烹饪技巧和火候而有所差异。