哪些食物不能和南瓜一起吃？南瓜的搭配禁忌

很多人都喜欢吃南瓜菠菜不能与什么同吃，比如南瓜粥、南瓜面食、南瓜炒菜等，但是吃南瓜也是有禁忌的。 有些菜不能和南瓜一起吃。 下面我们就来了解一下哪些食物不能和南瓜一起吃。

南瓜的搭配禁忌

1.南瓜+菠菜

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。

2.南瓜+红薯

两者都是容易滞气的食物。 如果不煮熟就食用，会导致腹胀。 若同食，会引起胀气、腹痛、吐酸等。

3.南瓜+羊肉

这两种食物都属于热性食物，同食可能会引起腹胀、便秘等疾病。 患有传染病和发烧症状的人不宜食用，以免病情加重。

4.南瓜+醋

醋酸会破坏南瓜中的营养成分，降低其营养价值。

5.南瓜+带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等菠菜不能与什么同吃，具有补虚、养肝、促产乳等功效。 然而，与南瓜一起吃会对健康有害。

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2017/11/27 12:02

6.南瓜+红枣

红枣富含维生素C，味甘，性温。 吃太多可能会导致消化不良，而南瓜性温。 它们一起吃不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。

7. 南瓜+螃蟹

南瓜和螃蟹一起吃没有毒副作用。 不建议一起吃的主要原因是南瓜中含有丰富的“钴”元素，对于降血压有很好的作用。 这与高血压患者不宜过多吃螃蟹有关。 它可能含有不合理的食物组合，但不会影响他们的健康。 它们只是抵消了彼此的治疗效果。

8.南瓜+虾

虾肉含有多种微量元素。 如果与南瓜同时食用，会与其中的果胶发生反应，形成难以消化吸收的物质，导致腹泻。 可以用黑豆和甘草来解毒。

9.南瓜+油菜籽

如果南瓜、油菜籽与富含维生素C的食物同食，维生素C就会被破坏。

10.南瓜+辣椒

辣椒与南瓜不相容，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

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