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黄焖鱼的家常做法

2025-09-04 09:46:00女性健康
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黄焖鱼的家常做法

黄焖鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备一条鲤鱼,将鱼鳞、鱼内脏清理干净,清洗干净鱼身,在鱼身上切花刀。

2. 准备葱段、姜片、蒜末、干辣椒(可根据个人口味加量),准备一勺黄豆酱、一勺生抽、一勺料酒、适量盐和鸡精,搅拌均匀备用。

3. 锅中加入适量油,油热后煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入调好的酱汁,加入适量水烧开。

5. 把煎好的鱼放入锅中,盖上盖子小火炖十分钟。

6. 加入适量水淀粉勾芡,出锅后撒上葱花即可。

按照以上步骤,应该就可以做出美味的黄焖鱼了。如果还有疑问,可以请教做过黄焖鱼的人,获取更详细的指导。

黄焖鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:鲤鱼一条、香菇2朵、笋片50克、葱姜蒜适量,生抽、老抽、盐、料酒、白糖、胡椒粉、鸡精、香油适量。

2. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净。

3. 鱼身两侧切刀至鱼骨处但不切断,用盐、料酒、胡椒粉腌制20分钟。

4. 烧热锅放油,油热后将鱼煎至黄色后盛出。

5. 炒香葱姜蒜,放入蚝油、老抽、生抽,再放入鱼、香菇、笋片。

6. 加高汤,大火烧开,转小火焖制20分钟,然后收汁约3分钟。

7. 出锅前淋上香油,撒上葱花即可。

注意事项包括:煎鱼时需少翻动以免鱼皮粘在锅上,收汁时间不宜过长以免汤汁变糊;此外,葱姜蒜等调料可根据口味调节用量。

以上做法供您参考,可以根据口味进行调整。祝您用餐愉快。

黄焖鱼的家常做法相关信息如下:

食材:鱼、黄豆芽、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、盐、鸡精、八角、桂皮、香叶、冰糖等。

步骤:将鱼两面改刀,方便入味;热锅凉油,将处理好的鱼煎至两面金黄;加入料酒和酱油,翻炒均匀;加入配料,炖制15分钟;加入配料和黄豆芽,再炖制5分钟即可。

口味特点:口味香浓鲜美,营养丰富。

营养价值:鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒等功效。

尝试黄焖鱼时,您尽可以根据个人口味来调整调料和食材的用量。希望您会喜欢!