家常红鲤鱼的做法
家常红鲤鱼的做法如下:
食材:鲤鱼、葱姜蒜、料酒、盐、食用油、豆瓣酱、干辣椒、青辣椒、酱油、生抽、白糖、胡椒粉、鸡精、醋
步骤:
1. 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身上划一字花刀。
2. 用少量盐、料酒腌制鱼一段时间。
3. 热锅加油,油热后下鱼煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅内留底油,下葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒香。
5. 加入适量水,再放入鱼一起蒸。
6. 葱姜切丝,干辣椒切段,青辣椒切圈备用。
7. 鱼蒸熟后装盘,将盘中多余汤汁倒回锅中,加酱油、生抽、胡椒粉、鸡精、一点点醋和白糖调汁。
8. 汤汁烧开淋在鱼身上,撒上葱丝和辣椒圈。
这样,一条美味的家常红鲤鱼就做好了。
家常红鲤鱼的做法如下:
1. 准备食材,包括鲤鱼、盐、食用油、葱、姜、蒜、干辣椒等。
2. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹,洗净。
3. 在鱼身上均匀地涂抹上盐、料酒,腌制15分钟。
4. 锅中倒入适量油,将油烧至7成热,将鱼放入油锅中煎至两面金黄色。
5. 煎好的鱼捞出,放入盘中。
6. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒段,煸炒出香味。
7. 倒入适量清水、生抽、蚝油、老抽、白糖,煮开后倒入盘中。
8. 将鱼重新放入锅中,将鱼烧透。
9. 烧至汤汁浓稠后即可关火。
注意事项包括:
1. 煎鱼时不要急于翻面,待鱼身定型后再翻面。
2. 腌鱼时,用料酒涂抹鱼的全身,内外都要涂到。
3. 煎鱼时,油要热,火要小。
4. 不要在烹饪过程中打开锅盖,以免影响鱼的口感。
5. 糖尿病患者不宜多吃鲤鱼,因为鲤鱼含有较高的糖分。
此外,鲤鱼是一种营养丰富的食物,它含有大量的氨基酸和蛋白质。但是,对于痛风患者来说,鲤鱼不是一种合适的食物。痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病,表现为尿酸代谢异常和尿酸盐在关节处沉积。鲤鱼含有较高的嘌呤含量,因此痛风患者应尽量少吃或不吃鲤鱼。但这些注意事项可能也适用于其他鱼类。
以下是家常红鲤鱼的做法相关信息:
材料:鲤鱼、葱姜蒜、干辣椒、酱油、料酒、盐、糖、醋
步骤:
1. 鲤鱼处理干净,表面抹上盐和料酒,腌制片刻。
2. 锅中烧油,把鱼放进去煎至两面金黄,然后取出备用。
3. 锅内留底油,加入葱姜蒜、干辣椒爆炒出香味。
4. 加入酱油、料酒和适量的水,煮开后加入适量糖和醋。
5. 把煎好的鱼放进去,炖煮至汤汁浓稠即可。
小贴士:如果喜欢吃辣的可以加入几个干辣椒,这样炖出来的鲤鱼更加美味。另外,炖鱼的时候最好少翻动鱼,以免弄破鱼肉。这样一道家常红鲤鱼就做好了。
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