欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常玉米做法大全

2025-09-15 11:04:00生活常识
家常玉米做法大全-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常玉米做法大全

家常玉米做法有很多,比如:拔丝玉米、玉米炒饭、甜玉米粒、玉米炖鸡、玉米排骨汤、黄金玉米饼和甜玉米罐头做法如下:

1. 拔丝玉米

食材:玉米、鸡蛋、淀粉、白糖、油

将玉米煮熟,剥成玉米粒。将鸡蛋打入碗中,搅匀待用,再将淀粉用凉水调成糊状,把鸡蛋糊淋在玉米粒上拌匀。热锅凉油,油热6成左右,放入粘糊的玉米粒,翻炒,待玉米粒变成焦黄,即可出锅装盘。

准备一盆凉开水,加入少许盐,将盘子中的玉米粒蘸上少许水,防止粘在一起。在盘中撒上一些白糖,蘸上糖,即可食用。

2. 玉米炒饭

食材:剩饭、甜玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、盐、生抽、鸡精、葱花

先将甜玉米粒和胡萝卜丁倒入锅中炒熟,加入豌豆炒香。再倒入剩饭,加盐、生抽、鸡精翻炒均匀即可出锅。

3. 甜玉米粒

将甜玉米放入沸水中煮10分钟。捞出后装盘,淋上蜂蜜或者白糖即可。

4. 玉米炖鸡

食材:鸡肉块、甜玉米、胡萝卜、葱段、姜片、花椒粉、酱油、盐

将鸡肉块用酱油腌制10分钟,加入葱姜爆炒出香味,加入清水和花椒粉煮沸。将甜玉米、胡萝卜放入锅中,煮至鸡肉烂熟,汤汁浓稠即可。

此外还有玉米炖排骨汤(做法同甜玉米排骨汤类似),黄金玉米饼(食材包括玉米面、面粉、牛奶、鸡蛋等,蒸熟后食用)等。

以上就是家常玉米的各种做法,您可以根据自己的口味选择喜欢的做法。

家常玉米做法大全注意事项如下:

玉米一定要选择甜玉米或糯玉米,这两种口感好、营养高,精白米、精白面应作为配角,不宜多用。

烹调时,加一点盐和酒,是为了更好地提取玉米中的鲜味,让玉米更加鲜香。

煮玉米时,可以在水中加入一小勺盐,这样能保持玉米的原色,同时口感也更好。

剥玉米时,应尽量避免将玉米的胚芽心剥掉,这地方的糖含量最高,且含有多种维生素,还含有大量的纤维素。

煮玉米的汤水别倒掉,过滤掉杂质后,可用来洗脸、泡脚,美白护肤、消除疲劳。

煮玉米的时间不要过长,否则口感会变差。

糖尿病患者尽量少吃或不吃煮玉米,可以选择其他烹饪方式的食物。

此外,在制作过程中需要注意火候的掌握,过硬或过软的玉米都不适宜食用。以上就是制作家常玉米的一些注意事项。

家常玉米做法有很多,以下是几种常见做法:

1. 甜玉米粒:将玉米粒切成小块,加入适量糖、水、淀粉,放入蒸锅中蒸熟即可食用。也可以用搅拌器将玉米粒搅成浆状,加入适量牛奶和糖,煮成玉米浆食用。

2. 玉米排骨汤:将玉米切成段,排骨洗净,加入适量盐、料酒、生抽等调味料腌制。然后将排骨和玉米放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮至排骨熟烂即可。

3. 玉米炒鸡蛋:将玉米粒捣碎,加入打好的鸡蛋、盐等调味料拌匀,然后热锅炒熟即可食用。

4. 甜玉米炒火腿:将甜玉米粒和火腿切成小块,一起炒熟,加入适量盐、胡椒等调味料即可。

5. 玉米面窝窝头:将玉米面加入适量水搅拌成糊状,加入少许盐、糖等调味料,用筷子卷成窝窝头,蒸锅蒸15分钟左右即可。

6. 玉米面饼子:将玉米面加入适量面粉、少许盐、糖等调味料,加水搅拌成糊状,平底锅煎成薄饼即可食用。

7. 腊味炒玉米:将腊肉或香肠炒熟,加入切好的玉米粒,再加入适量盐、鸡精等调味料翻炒均匀即可。

此外,还有拔丝玉米、玉米炖鸡等菜品,口感丰富,营养价值高。请注意,在制作时根据个人口味和需求调整调味料的用量。