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家常素汤面的做法

2025-08-02 09:24:00食疗养生
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家常素汤面的做法

家常素汤面的做法如下:

1. 准备食材:面条、小白菜、千张(豆皮)、香葱。

2. 小白菜洗净,切小段,千张切丝用温水泡着备用,香葱切碎。

3. 锅中加水,水开后下入面条,待面条煮熟捞出盛入碗中。

4. 锅中留少许水,加入盐和食用油,烧开后加入豆皮和青菜。

5. 豆皮和青菜煮软后关火,将汤倒入面条碗中。

6. 面条上撒上葱花,淋上芝麻油,用煮菜和豆皮的汤将面拌匀即可。

这样就可以做出家常素汤面了,可以根据口味和需求适当调整。

家常素汤面的做法如下:

食材: 面条、油菜、豆腐、生抽、老抽、盐、鸡精、香油、清水、葱姜、蒜、香菇(可无)

步骤:

1. 锅中烧水,水开后下入面条,面条煮到七八分熟即可捞出。

2. 捞出的面条过一遍凉水,然后沥干水分备用。

3. 豆腐、香菇切丁,葱姜蒜切末,油菜切段。

4. 锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜炒香,然后放入香菇丁翻炒均匀。

5. 加入适量生抽、老抽,视情况加入一些清水。

6. 放入豆腐翻炒均匀,加适量盐调味。

7. 加入一碗煮面条的汤或者清水,煮沸后放入油菜。

8. 煮到油菜断生即可,加适量鸡精和香油调味。

9. 把煮好的面条放入碗中,再淋上一些汤即可。

注意事项:

1. 面条煮到七八分熟即可捞出,过一下凉水可以防止面条粘连。煮好的面条不要长时间放置,否则会变坨。

2. 炒菜的时候要注意火候,避免炒糊。

3. 素汤面的口味和颜色可以根据自己的喜好来调整,加入一些蔬菜和菌菇类食材可以增加营养。

4. 淋汤的时候要注意不要溢出。

以下是家常素汤面的做法相关信息:

材料:面条、油菜、豆芽、盐、鸡精、香油、蒜泥

步骤:

1. 将面条煮好,捞出备用。

2. 将油菜洗净,切成小段备用。

3. 将豆芽洗净,热水中焯一下,之后过凉水,控干水分备用。

4. 在煮锅中加入适量水,煮开后放入油菜和豆芽煮两分钟。

5. 在碗中放入适量盐、鸡精、香油,加入煮好的面条,上面放上豆芽和油菜,再根据个人喜好加入蒜泥即可。

完成以上步骤后,一道美味的家常素汤面就做好了。可以根据个人口味调整各种食材的用量,以及煮的时间。