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家常水煮鱼的做法

2025-08-09 09:19:00食疗养生
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家常水煮鱼的做法

家常水煮鱼的做法如下:

食材:鲤鱼、黄豆芽、干辣椒、花椒、大蒜、色拉油、食盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、白糖、香油、淀粉等。

步骤:

1. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,注意将鱼骨切成方便入味的块,然后用料酒、淀粉、食盐、鸡精等腌制一段时间。

2. 黄豆芽掐去根部,洗净备用。

3. 锅置火上少许油烧热,下入花椒和干辣椒炒香,再下入葱姜蒜爆香。

4. 下入腌制好的鱼骨炒熟,加入清水后大火烧开,撇去浮沫。

5. 加入食盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、白糖调味。

6. 汤烧至浓白后,倒入砂锅内,加入豆芽,烧至豆芽断生后起锅装盘。

7. 锅中倒入适量油,加热至7成热后,放入一些干辣椒和花椒炒香,然后淋在鱼上即可。

此外,家常水煮鱼的调料可根据个人口味适量增减。希望以上信息可以帮到您。

家常水煮鱼的做法如下:

食材:鲤鱼、黄豆芽、干辣椒、香葱、姜、蒜、花椒、胡椒粉、盐、料酒、淀粉、蛋清、油

注意事项:

1. 鲤鱼要买新鲜,最好是淡水鱼。

2. 鱼片腌制的时候需要用到蛋清和淀粉,蛋清不宜过多,否则会影响鱼的鲜嫩度。

3. 鱼头和鱼骨要用刀背剁开,这样方便入味。

4. 煮鱼的汤以没过鱼片为宜。

5. 喜欢吃辣的可以增加干辣椒的用量,并且可以增加花椒的用量。

6. 一定要用中小火慢炖,这样鱼肉不容易散碎。

在烹饪过程中,需要注意安全,特别是处理鱼的时候,要防止被刀割伤。同时,为了保持鱼的鲜嫩口感,不要烹饪过久,掌握好火候也非常关键。在享用这道菜时,可以搭配喜欢的蘸料,以增加口感层次。

家常水煮鱼是一道营养丰富的菜品,富含蛋白质、维生素和微量元素,适合各个年龄段的人群食用。

家常水煮鱼的做法包括以下步骤:

食材:

鱼片

豆芽

豆腐

大蒜

生姜

干辣椒

胡椒粉

料酒

蛋清

酱油

食用油

辣椒酱

香菜

蒜蓉酱

步骤:

1. 将豆芽和豆腐切成适当大小。将鱼肉切成薄片,加入蛋清、料酒、盐、胡椒粉、食用油和酱油腌制片刻。

2. 在锅中加入食用油,加热后加入干辣椒、大蒜和生姜炒香。

3. 加入豆芽和豆腐,再加入适量的水煮鱼酱烧煮片刻。

4. 将腌制好的鱼片一片一片地放入锅中,用筷子轻轻搅拌,以免粘在一起。

5. 当鱼片煮熟后,将鱼片和汤汁倒入碗中。将香菜和葱切碎,放在鱼片上。

6. 在锅中加入食用油,加热后将干辣椒和蒜蓉酱炒香。将炒香的调料淋在鱼片上。

7. 尝尝味道,根据需要加入适量的盐和胡椒粉。将水煮鱼端上桌,即可享用。

除了以上信息,还要注意处理鱼片时,要尽量切得薄一些,这样鱼片才会更易煮熟,同时口感也会更嫩滑。另外,煮鱼的时候一定要等水热了再放入鱼片,否则鱼肉容易散。希望这些信息对你有帮助。