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家常茴香豆的做法

2025-11-12 08:46:00食疗养生
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家常茴香豆的做法

家常茴香豆的做法如下:

食材:蚕豆、小茴香、食用油、食盐、干辣椒、八角、桂皮、姜、花椒。

具体步骤:

1. 蚕豆去壳。

2. 锅中加水,食盐,小茴香(八角,花椒,干辣椒可根据喜好可放可不放),煮开后加入剥了皮的蚕豆,再次煮开后转中小火煮5分钟。

3. 把蚕豆捞出沥水。

4. 锅中倒油,加入蚕豆开始翻炒。

5. 加入切好的姜,继续翻炒。

6. 加盐调味,再加入小茴香炒匀即可出锅。

这样就可以做出美味的家常茴香豆了。

家常茴香豆的做法如下:

食材:蚕豆、小茴香、食用油、食盐、干辣椒、八角、桂皮、姜、糖。

注意事项:

1. 蚕豆要选用新鲜的,且一定要去壳。

2. 蚕豆要先煮熟,再与茴香一起炒。

3. 炒的时候要加入适量的糖,这样能提味儿,而且豆子会更有韧劲儿。

4. 火候要注意,先大火,再中火,最后小火慢慢翻炒。

在做茴香豆时,可以先将蚕豆煮熟,这样在炒的时候豆子不容易粘在一起,而且熟的也快。在炒的时候,要不断翻炒以免糊锅。此外,茴香豆本身属于重口味的食物,所以调味时也要注意咸淡适宜,避免过咸或过淡。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是家常茴香豆的制作方法:

材料:

蚕豆适量,茴香适量,盐适量,桂皮适量,八角适量,老抽适量,白糖适量

步骤:

1. 准备食材:蚕豆和茴香。

2. 将蚕豆洗净,茴香切碎。

3. 锅中加水,将洗净的蚕豆放入水中。

4. 煮开后,转小火煮制豆子熟软。

5. 将豆子捞出沥干水分。

6. 锅中加入适量油,放入茴香碎炒出香味。

7. 加入适量老抽、白糖。

8. 将豆子放入锅中翻炒上色。

9. 加入适量盐调味。

10. 继续翻炒均匀,让豆子充分吸收味道。

11. 煮一锅水,放入适量姜片和桂皮。

12. 将豆子盛入碗中,放入锅中蒸制15分钟左右。

小贴士:

1. 煮豆子时不要加盐,否则豆子不易煮烂。

2. 炒茴香碎时不要炒过火,以免影响口感。

3. 蒸豆子时要用中小火,不要用大火,以免影响豆子的口感和营养价值。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味调整做法。