大暑吃什么食物好
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大暑吃什么食物好
三伏天吃姜有助于体内湿气，夏季适宜养心
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。大暑期间，市民应该多吃丝瓜、南瓜、西兰花和茄子等时令果蔬。大暑天气...
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大暑时节天气阴晴不定，安然度夏调养脾胃别忽视
除了跟天气有关，还跟脾胃功效下降有关。容易出现脾胃虚弱症状的人群最好多吃一些利水渗湿、芳香醒脾、益气养阴的食物，比如薏苡仁、莲藕、冬瓜、白扁豆、山药、砂仁、五味子、...
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“湿热交蒸”在此时达到顶点古人将大暑分为三候
2：吃凉，所谓吃凉就是字面意思，大暑这天要吃凉的食物消暑。山东不少地方，有大暑吃“伏羊”的风俗。如晒豆角，晒辣椒……但是有一种食材，要从大暑开始一直晒到出伏，这就是晒伏姜。那...
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大暑期间辛苦劳作的人们可以食用以下几种新鲜蔬菜
胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选；时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。大暑时节，人稍微劳动或运动，就出很多汗，接着产生很强的渴水感。大暑期间，辛苦劳作的人们可以通过食用以下几种的...
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大暑养生这些要注意，助你保持身心健康过大暑
大暑过后，湿热交加，人也更容易感觉劳累，总是休息不够。大暑正逢三伏天，也是养阳防病的好时机。炎炎夏日，有啥别样的消暑美食？大暑时，很多地方尤其是南方产茶地区有饮凉茶（伏茶）的习俗...
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又到一年最热的大暑节气，你喝对了吗？
大暑一定要注意祛湿防暑，饮食以清淡，降火为主，下面小编给大家推荐几款适合祛湿消暑的食物。大暑天气炎热，尤其是运动过后容易出现食欲不振，吃不下饭的现象，此时不妨喝上一碗老鸭汤...
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