今日清明节，你应该知道的那些事儿……

有好多春节我们每年都过，但显然我们并不晓得它的由来，明日端午节，我们来谈谈端午↓↓↓

端午节又叫出游节，在仲冬与初春之交，是中国传统节庆，也是最重要的祭祖节庆之一，是祭祀和祭扫的日子。中华民族传统的端午节大概源于唐代，距今已有二千五百多年的历史。

《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为端午，时万物皆洁齐而端午，盖时当气清景明，万物皆显，因而得名。”清明一到，温度下降，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。

端午古诗欣赏

端午

[唐]杜牧

端午时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问饭店何处有，牧童遥指杏花村。

赏析：端午节，传统有与亲友结伴出游、祭祖祭扫的风俗。而且诗中的“行人”却只身在他乡的旅途上，心里的体味是很孤单、凄凉的，再加上春雨绵绵不绝，更平添了“行人”莫名的怨愤和怅惘，情绪消沉到虽然不可支持。但是“行人”不甘沉迷在孤苦烦恼之中，赶紧寻问哪里有酗酒的地方，让自己能置身于人和酒的热流之中。于是，春雨中的牧童便赐教出那远处的一片杏花林。散文的结句使人倍感悠长而诗意又变得十分清爽、明快。

端午期间民间风俗

1.祭扫

端午祭扫，谓之对先祖的“思时之敬”。其风俗来历已久。明《帝京景物略》载：“三月端午日，男女祭扫，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓锄草添土者，焚楮锭次，以烧纸置坟头。望中无香烛，则荒冢矣。哭罢，不归也，趋芳树，择扶疏，列坐尽醉。”其实，上坟在秦原先就有了，但不一定是在端午之际，端午祭扫则是秦之后的事。到明朝才开始兴起。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，诛杀荆草，故称祭扫。”并相传至今。

2.出游

又叫出游。古代叫探春、寻春等。五月端午，春回大地，自然界四处呈现一派生机勃勃的景色，正是远足的大好光阴。中国民间常年保持着端午出游的习惯。

3.栽树

端午前后清明节为什么要植树的原因，春阳照临，春雨飞洒，种栽树苗成活率高，成长快。为此，自古以来，我国就有端午栽树的习惯。有人还把端午节叫作“植树节”。栽树习俗仍然留传至今。1979年，人大常委会规定，每年四月十二日为我国栽树节。这对动员全省各族人民积极举办绿化祖国活动，有着非常重要的意义。

4.戴柳栽柳

在过去，端午还有一个讲求，通常是妇女或则儿童把柳枝编成环状戴在身上，好表示对逝者的歉意，也是借着“柳”字对心灵的一种抚慰。不仅这种，在近郊有些地方还讲求端午前后种杨柳。这也应了那句名言：“植树造林，莫过端午。”

5.荡吊床

荡吊床是中国唐代端午节风俗，树桠枝为架，拴上缎带，后为用两根钢缆加上踏板的吊床除了可以增进健康，并且可以培养勇敢精神，至今为人们非常是儿童所喜爱。

6.蹴鞠

蹴鞠，即用足去打球。唐代端午节时人们喜爱的一种游戏，后发展成橄榄球。

端午处暑养身

1、注意花粉过敏

冬季是花粉过敏的易发季节，在端午，寒气会比较重，荨流感和过敏性湿疹病人还有癔病等疾患，都是这个季节的易发疾患，更要非常注意。

2、多食用新鲜蔬果

在端午时节，猕猴桃要和应季、当地相适应，才才能帮助人体进行自我调节。在水果方面，要多吃茼蒿、韭菜和豇豆等一些冬季时令青菜清明节为什么要植树的原因，以及冬瓜、山药、芋头、红薯等具有能清热和温胃功效的水果。

3、饮食宜清补

端午正处于温暖的空气和冷空气交替的时侯，天气忽晴忽雨，忽冷忽热，人的身体常常会由于寒气的入侵，造成出现全身僵硬的情况，所以在饮食方面，不仅要多吃利水通便的食物之外，也要适当的多吃一些舒筋和清热的食物。

4、注重补血

冬季是解酒的主要时间，倘若能保持转氨酶能正常，这么体内的气能够运转正常，保持旺盛的经历，脾胃也都会一般，脏腑脏腑也能维持正常的运作功能。

小编祝你们赏花节快乐！

好好享受夏天带给你们的好心情吧~