警惕老年人沉默性缺氧，血氧饱和度90%是门槛

血氧饱和度是血液中氧与血红蛋白结合的程度。 它是单位血红蛋白的含氧量百分比，可作为判断机体是否缺氧的指标。

动脉血氧饱和度的正常水平是95%至98%。 如果低于95%，就要警惕了。 血氧饱和度90%是一个阈值。 如果较低血氧饱和度低的症状眼睛酸胀，则称为呼吸衰竭。

如何判断自己

如果家里没有血氧仪，可以通过三点判断自己是否缺氧：

1.自觉胸闷、喘息、呼吸困难、呼吸频率大于30次/分

2.排除发烧等因素，心率大于120次/分钟

3、嘴唇或面部出现紫绀

如果出现以上三种情况之一，就需要提高警惕了。 此时身体可能缺氧，应及时就医。

警惕老年人无声缺氧！ ！

身体还有另一种缺氧情况。 很明显，血氧含量下降了，但身体并没有发出任何呼吸急促或呼吸困难等信号。 这种“无声”缺氧就是“无声缺氧”。 这种情况在患有基础疾病的老年人中更为常见。

我们中医称之为“三阴证”。 老年人由于正气不足，不低于外邪血氧饱和度低的症状眼睛酸胀，正气不能胜外邪，病邪直袭三阴，表现为阴寒证的一种。 出现太阴、少阴、厥阴及三阴结合证。 虽然此时外在表现并不明显，但病情已经比较严重了。

症状可能包括精神萎靡、肤色发紫、发黑、发蓝、声音低沉、嗜睡和食欲不振。

家人一定要高度重视，及时就医，力挽狂澜，恢复正能量。