突然痛经的原因有哪些

不少女性都会有经期痛经的困扰，给生活和工作带来了很大困扰。有些女性从月经来之前就有痛经的感觉，而有的女性则相反，没什么疼痛感，但也有女性在月经期间突然痛经，那么突然痛经的原因有哪些？

突然痛经的原因有哪些

突然痛经一般和平时受凉，月经期吃辛辣食物有关系，所以女性朋友平时一定要多注意保暖。当然引起突然痛经的原因有很多，不仅仅是生活上的，可能还是自身身体疾病引起的，所以女性朋友经常有痛经的话，可以到医院进行检查，查明病因再有针对性的治疗。

月经期要注意哪些事项

1、不能做剧烈运动，在月经期做剧烈的活动会造成女性发生子宫内膜异位症的发生，这样一来会更加剧女性痛经的情况。

2、注意做好保暖工作，一般来说身体比较暖的话，痛经不会很严重，月经期可以贴暖宝宝保暖小腹，效果很好的。

3、千万不能喝酒，饮酒会加重痛经的情况，所以月经期不尽量不喝酒。

女性来月经的时候一定要保持好心情，不要烦躁，否则会引发丘脑垂体和中枢神经系统失调，从而出现月经不调。当然也要避免过度劳累，不然盆腔会充血太多，月经量就会增多，月经期也会延长等。