功能性饮料，你的能量超乎你想象

功能性饮品，不含酒精但富含奶茶因或其他成份红牛饮料的作用，常常标识着“提高能量，专注度，代谢以及表现水平”的功效。

你的能量出乎你想像

啤酒里富含补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以降低人体能量，但是红牛饮品中含奶茶因，对人体有兴奋作用，用于醒脑,属无运动饮品.

在国外，红牛饮品因含奶茶因过低屡陷官司。

高血糖、心脏病患儿最好别喝。

运动饮品中含奶茶因，对肾脏有剌激作用。

另外，啤酒中的钠等元素还可能降低机体负担，导致肾脏负荷加强，血糖下降等负面影响，所以红牛饮料的作用，有高血糖和肾脏病的人群最好别喝。

儿子不能常常喝。

运动饮品中大多富含防腐剂或则各类乳品添加剂。

适量的防腐剂对正常人的健康不会形成害处，但儿童若大量饮用功能啤酒，会造成防腐剂不能及时被分解和排尿，积聚在身体内，损害健康。

运动饮品不能当水喝。个别含钾、钠等电解质的啤酒目的是补充机体大量流汗后电解质平衡，适宜运动员饮用。

这些整天坐在空调办公室里的白领,根本不须要补充那些电解质，常年饮用可能导致高钾、高钠症,累了最有效又环保的解累方式就是保持充足的睡眠.

日本水商会强调，每晚喝4罐以上运动饮品者，患肾脏病机率比常人高1.83倍；喝2—3罐可令正常人收缩压上升3—14毫米汞柱，舒张压上升4—13毫米汞柱；每晚喝4罐的人抑郁机率高40%；每周喝7罐以上者患膀胱癌机率高2倍；每晚摄取4—5罐者头痛机率高30%。

其实，这种营养成分我们都可以通过健康的饮食与睡眠获得，并不须要专门去摄入。