这几种水的做法，清热解毒，凉血消肿！

1、凉拌穿心莲

穿心莲才能十分好的止咳祛痰，活血消肿。首先我们将打算好的穿心莲洗干净，再打算一些大蒜，黑芝麻，玉米，葱和魅族椒。在锅中倒入适量的水以后穿心莲的做法，烧开，将穿心莲倒入锅中，焯一下水。将焯过水的穿心莲过一下冷水然后挤干它的水份，在碗中加入早已切好了的葱丝，陈皮丝，玉米片，魅族椒，倒入适当的麻油，黑醋，食用盐来调料，最后撒上黑芝麻。

2、糖醋穿心莲

穿心莲才能十分好的止咳祛痰，清热消肿。首先我们将打算好的穿心莲洗干净，再打算一些大蒜，黑芝麻，辣椒，葱和魅族椒。在锅中倒入适量的水以后，烧开，将穿心莲倒入锅中，焯一下水。将焯过水的穿心莲过一下冷水然后挤干它的水份，在碗中加入早已切好了的葱丝，大蒜丝，辣椒片，魅族椒，倒入适当的麻油，黑醋，食用盐来调料，最后撒上黑芝麻。

3、穿心莲种子

我们打算把250克的穿心莲，打算适当的精盐，蜂蜜，苹果醋和芝麻油。将穿心莲洗干净然后洗净水份，之后将它装入小碗中。加入适当的蜂蜜，精盐，苹果醋和麻油调成一个料汁，将早已打算好了的料汁浇在穿心莲里面就可以了。生拌的穿心莲特别的香甜和凉拌，并且吃上去十分的可口。假如要过水的话速率一定要快，水烧开以后倒入以后，立刻关火，时间控制在一分钟内。

4、穿心莲片的功效与作用

穿心莲，也被称为是春莲秋柳或则金香草，这是一种一年生的草本动物，长约4分米到8分米左右，是一种药用性的动物，有特别好的止咳祛痰和消肿止痒的作用。穿心莲中富含的成份才能十分好地抑制个别癌症造成的身体温度下降，所以它有着十分好的镇咳作用。穿心莲水煎剂也有特别好的对身体免疫功能起到一定的影响，增强身体中的血浆溶菌酶水平。

5、穿心莲的养殖

复方穿心莲片它的主要成份是穿心莲和街边青。它主要是拿来医治流行性鼻炎和上呼吸道感染等咽扁桃体疾患，呼吸系统疾患。穿心莲片的主要功能是止咳祛痰和解毒，通常选择使用口服的方式穿心莲的做法，每次吃4片，每晚吃3次。目前来说还没有比较明晰的不良反应，而且须要注意一些外感风热的病人，或则是婴儿一定要切记食用，当身体出现不良反应的时侯要立即停药。

参考文献

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