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正宗袪湿汤--薏米眉豆茨实汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 13:02:02春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
袪湿汤--薏米眉豆茨实汤 释义
袪湿汤--薏米眉豆茨实汤的做法
“老爸最近湿气重导致脚痛,于是让我煲了这个袪湿汤。”

食材明细

主料
  • 脊骨/瘦肉 300克
  • 眉豆 100克
  • 薏米 100克
  • 茨实 30克
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

薏米眉豆茨实汤的做法步骤

  • 袪湿汤--薏米眉豆茨实汤的做法步骤:1
    1
    汤煲中放入清水(水位放至汤煲的一半),眉豆、薏米、茨实洗干净倒入汤煲中.
  • 袪湿汤--薏米眉豆茨实汤的做法步骤:2
    2
    带肉脊骨买的时候就让别人切好,回来后洗干净。
  • 袪湿汤--薏米眉豆茨实汤的做法步骤:3
    3
    放入烧开的水里氽烫一下,去去血水,然后也放入汤煲中。
  • 袪湿汤--薏米眉豆茨实汤的做法步骤:4
    4
    所有材料都放入后,待汤煲中的水烧开后,调小火慢慢煲1.5~2小时就可以喝了~喝不习惯淡的汤,可以加少许盐哟。
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