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春季养生

正宗南瓜杂粮粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 14:46:26春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
南瓜杂粮粥 释义
南瓜杂粮粥的做法
“南瓜软糯清甜
加入杂粮更加营养健康”

食材明细

主料
  • 大米 30克
  • 南瓜 120克
辅料
  • 糯米 5克
  • 小米 3克
  • 玉米渣 3克
  • 银耳 一朵
  • 桂圆 8个
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

南瓜杂粮粥的做法步骤

  • 南瓜杂粮粥的做法步骤:1
    1
    大米30克糯米5克小米3克玉米渣3克
  • 南瓜杂粮粥的做法步骤:2
    2
    泡发好的银耳一朵
  • 南瓜杂粮粥的做法步骤:3
    3
    桂圆8个剥开
  • 南瓜杂粮粥的做法步骤:4
    4
    南瓜去囊洗净切薄片
  • 南瓜杂粮粥的做法步骤:5
    5
    杂粮淘洗干净放入电饭煲,放入泡好撕片的银耳,桂圆肉和桂圆壳
  • 南瓜杂粮粥的做法步骤:6
    6
    10分钟后放入南瓜片继续煲35分钟左右
  • 南瓜杂粮粥的做法步骤:7
    7
    舀上一碗不用任何菜也能吃得很满足

小窍门

南瓜很容易熟如果想吃到南瓜片可以切厚一点点
所属分类: 粥  
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