欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗茄汁鳕鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:33:18春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
茄汁鳕鱼 释义
茄汁鳕鱼的做法
“超市买的去骨鳕鱼。没有刺,做这个菜正合适。”

食材明细

主料
  • 去骨鳕鱼 适量
辅料
  • 番茄酱 适量
  • 白醋 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 青椒 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 酸甜 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

茄汁鳕鱼的做法步骤

  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:1
    1
    看看原料吧
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:2
    2
    鳕鱼切条,青椒切条,鸡蛋淀粉调成糊。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:3
    3
    鳕鱼沾上糊。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:4
    4
    下油锅用中火炸。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:5
    5
    炸成黄色出锅备用。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:6
    6
    锅中放油,下番茄酱。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:7
    7
    将番茄酱炒出红油,烹料酒,白醋,白糖,少许盐,加一点点水,炒制。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:8
    8
    等汁儿粘稠时放入炸好的鳕鱼,青椒。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀即可。
  • 茄汁鳕鱼的做法步骤:10
    10
    这道菜是酸甜口味
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com