欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗番茄酱炒茄子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:20:30春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
番茄酱炒茄子 释义
番茄酱炒茄子的做法
“土耳其人炒菜喜欢放洋葱和西红柿。今天我做的也许不像土餐。但是我会努力学习。”

食材明细

主料
  • 番茄酱 一汤勺
  • 茄子 一个
辅料
  • 黄油 一勺
  • 青椒 一个
  • 西红柿 半个
  • 洋葱 少量
  • 两瓣
  • 植物油 3勺
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄酱炒茄子的做法步骤

  • 番茄酱炒茄子的做法步骤:1
    1
    茄子洗干净、切片。青椒去籽、用手掰成块。一个洋葱去皮、切丝、用半个。蒜去皮切片;切一小块黄油、取一汤勺番茄酱备用。
  • 番茄酱炒茄子的做法步骤:2
    2
    炒锅放3勺植物油、煎茄子片。然后取出备用。
  • 番茄酱炒茄子的做法步骤:3
    3
    热锅放入黄油、煸炒洋葱和青椒。然后把煎好的茄子片一起炒。稍加一点盐。
  • 番茄酱炒茄子的做法步骤:4
    4
    锅里面的番茄酱本身有盐、所以少加盐。这个菜的茄子里面油多、尽量少吃。

小窍门

番茄酱要少吃、尽量吃新鲜的西红柿。少加盐、这个菜油比较多也要少吃。
所属分类: 热菜  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com