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春季养生

正宗盐水菜心的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:42:48春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
盐水菜心 释义
盐水菜心的做法
“年底,正是菜心上市的季节,价钱不贵,市场里不到一块钱一斤。这个时候的菜心,虽然长的粗壮,却非常鲜嫩,味道清爽,还有丝丝的甜味,好吃。朋友的农场菜心上市,送了我一箱菜心,大概五公斤的样子,呵呵。一般周末,大家到郊区游玩的时候,会顺便带些农产品回来,他这菜心就很多人买,所以他就做了包装,还挺漂亮。这五公斤菜心够我吃一个星期了,爽啊。做个盐水菜心,用俺这当地的头菜一起煮,头菜的鲜咸清香和菜心的清爽配合的刚刚好,而且头菜的咸味经过水煮,渗透到汤里,菜心也就有了味道,连盐都不用放,真不错。”

食材明细

主料
  • 菜心 一斤
  • 头菜 一个
辅料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

盐水菜心的做法步骤

  • 盐水菜心的做法步骤:1
    1
    将各种材料洗干净备用。
  • 盐水菜心的做法步骤:2
    2
    将头菜切丝,蒜拍碎。
  • 盐水菜心的做法步骤:3
    3
    起油锅,爆香蒜头,下头菜吵香。
  • 盐水菜心的做法步骤:4
    4
    下菜心,稍微翻炒。
  • 盐水菜心的做法步骤:5
    5
    加入适量的水烧开,菜心断青就行了,头菜是咸的,盐和鸡精都省了。
使用的厨具:炒锅
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