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春季养生

正宗素炒黄笋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 13:05:55春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
素炒黄笋 释义
素炒黄笋的做法
“黄笋是苦笋经过初步水煮后去除苦味,然后用清水泡制而成,经过水泡笋色由白变成淡黄色或金黄色。这一季市场上经常卖有黄笋片、黄笋条、黄笋干,这次买的是黄笋条,黄笋可炒可凉拌,各有不同的风味,凉拌和炒食调料可随意,家里花盆栽着苤菜叶,于是就用苤菜叶素炒了这盘黄笋,如果家里一时买的黄笋吃不完都要用水泡着保存,每天都换次水留几天都没问题。”

食材明细

主料
  • 黄笋条 300克
  • 苤菜叶 50克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 味精 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒黄笋的做法步骤

  • 素炒黄笋的做法步骤:1
    1
    把泡在水里的黄笋取出来用手撕成小条。
  • 素炒黄笋的做法步骤:2
    2
    把撕好的黄笋条放入盘中。
  • 素炒黄笋的做法步骤:3
    3
    苤菜叶洗净切段、姜切丝、辣椒切丝备用。
  • 素炒黄笋的做法步骤:4
    4
    炒锅倒油烧热,下辣椒、姜丝炒出香味。
  • 素炒黄笋的做法步骤:5
    5
    放入黄笋丝翻炒一会。
  • 素炒黄笋的做法步骤:6
    6
    放入苤菜叶翻炒翻炒。
  • 素炒黄笋的做法步骤:7
    7
    放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可。

小窍门

买回来的黄笋吃不完都要用水泡着保存,但每天都要换水。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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