怀孕后乳房会涨几天

平时来月经之前一些朋友会有乳房胀痛的症状表现，通常月经来了之后这种症状就会消失。除此之外，怀孕后也会有乳房胀痛的状况，这是早孕的一种表现。乳房胀痛的情况严重影响着孕妇，所以她们想要知道怀孕后乳房会涨几天？以下是具体的介绍！

怀孕后乳房会涨几天

由于怀孕的因素，胎盘和绒毛就开始大量分泌雌激素和孕激素，以及催乳素，导致乳腺增大，所以孕妇会感到乳房胀痛，这是正常现象，孕妇不用太担心。孕期反应严重的孕妇，可能会整个孕期都有乳房胀痛情况。

一般来说，由怀孕引起的乳房肿胀，持续时间大致为一至三个月，部分孕妇乳房发生肿胀后一周症状有所减轻也属于正常现象。怀孕引起的乳房肿胀本就是妊娠期的一种正常生理反应，而这一反应的强烈程度也是因人而异的，准妈妈不用太过担心。

乳房胀痛吃什么好

1、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。

2、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

3、减少钠的摄入量，多吃芹菜利尿，维生素A能减轻疼痛，维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。

怀孕后乳房会涨几天？因为每个的人体质不同，乳房胀痛的情况也不同。而且也有一些孕妇并没有乳房胀痛的情况。所以孕妇出现这种情况通常不会太严重，怀孕一段时间后这种症状会慢慢消失。如果胀痛严重，可以用采用热敷的方式缓解一些。