孕妇能喝咖啡吗

香浓的咖啡总是让人想喝一口，但作为孕妇，在饮食上是不能随意而为的，否则可能会影响胎儿健康发育，甚至会引起流产、早产。因此，虽然有些孕妇也想喝咖啡，但是多数孕妇都会先了解下，孕妇能喝咖啡吗？下面一起来了解下。

不建议孕妇喝咖啡，如果孕妇实在想喝咖啡，也可以稍微的喝一口，解解馋。不过孕妇不能经常的喝咖啡，否则容易早产以下危害：

1、增加早产的风险：由于咖啡里含有咖啡因，而咖啡因会刺激中枢神经系统，还会导致孕妇心率加快，如果孕妇经常喝咖啡还容易引起早产儿。

2、引起失眠：经常的喝咖啡会导致咖啡因摄入过量，这样就容易过于兴奋，从而导致孕妇出现失眠，神经过敏和头痛，不利于孕妇健康。

3、导致脱水：孕妇和咖啡过多，会频繁地上厕所，更容易脱水，这对孕妈妈来说并不好。

4、导致钙流失：咖啡因不但无营养，而且还会引起骨骼中钙的流失，如果孕妇经常喝咖啡，不仅会导致自身钙流失，还容易引起胎儿缺钙。所以建议孕妇不要喝咖啡。