怀孕老是上火怎么办

孕妇很容易上火，这跟怀孕是有关系的。女性怀孕后运动量不足，但是又吃了非常多的营养食物，所以会导致上火，那么，怀孕老是上火怎么办？

1、在怀孕期间，如果孕妇上火比较严重，可以适量的喝点金银花茶，或者是绿茶，这些能够起到清热解毒、泻火的作用，而且也不会影响到孕妇和胎儿的健康。孕妇还要注意在上火期间不能吃辛辣刺激性的食物，特别是辣椒，吃了会更容易加重上火，应该多吃水果和蔬菜，多喝水，才能够加速代谢，进而缓解上火的病况。

2、孕妇怀孕上火最好的方法就是通过食疗缓解症状。而苦瓜有解热祛暑、消除疲劳的作用，所以多吃苦瓜能去火气。夏季蔬果比较多，可以吃些新鲜水果和蔬菜，有宁神、降火的功效。孕妇要多注意自身的身体情况，家人也应该多关注孕妇的身体健康，一旦出现了上火的现象，也需要及时医治。

3、如果孕妇出现上火，不要过于焦虑，保持良好的情绪，多喝白开水，促进身体毒素的排出。女性要注意即使上火也不能乱吃药物，药物会影响到胎儿的发育。如果上火过于严重要到医院去进行专业的治疗。