防止血管硬化美白减肥火龙果的禁忌！

导读：火龙果的功效与作用1.排出毒素2.防治肝炎3.清热利湿4.避免血管硬化5.保湿减重火龙果的禁忌

火龙果属于温带蔬菜，又称银龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。火龙果营养丰富、功能奇特，它富含通常动物少有的动物性白蛋白以及芦丁，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。这么火龙果的功效与作用有什么呢？一上去了解一下。

火龙果的功效与作用

1.排出毒素

火龙果中富含动物白蛋白，动物白蛋白是一种有着胶质性，粘性的物质，才能和人体内的重金属离子相结合，之后被人体排出体外，因而起到通便的功效。

2.防治肝炎

火龙果中的含铁量比通常的香蕉要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺乏的元素，摄取适量的铁质还可以防治肝炎。

3.清热利湿

火龙果当中富含丰富的膳食纤维以及粗纤维成份，加胃热龙果果肉中这些芝麻状的种子具有推动肠道蠕动的作用，所以，日常对于实热多汗的人群来说，吃一些火龙果可以起到滋阴降火的作用，从而减缓腹泻的病症。

4.避免血管硬化

火龙果果实中的鞣质浓度较高，尤其是白肉的品种。黄酮是一种效用显著的抗氧化剂，能有效避免血管硬化，因而可制止肾脏病发作和血浮渣产生导致的脑梗塞。它能够对抗自由基，有效抗衰老；能够提升对脑细胞变性的防治，抑制痴呆症的发生。

5.保湿减重

火龙果含有保湿皮肤的维生素C及丰富的具有减重、降低血压、润肠、预防大肿瘤的水溶性膳食纤维。

火龙果的禁忌

1.火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含甜度以猕猴桃糖为主，容易吸收，食用过多易使血压上升火龙果功效与作用，故糖尿病患不宜多吃。

2.火龙果是性凉的香蕉，有止咳的作用，对于月经的男性或是体质虚寒的人群来说，最好少吃或是忌吃，以免加重寒性。

3.女人在每月的月月经间也不要食用火龙果，由于这个时侯身体本身就很虚弱无力火龙果功效与作用，免疫功能差，火龙果中又带有很大的寒性，所以说不建议食用。

4.对于婴儿和小孩来说，最好也不要食用过多的火龙果，由于火龙果中的寒性较大，食用后很可能会导致拉腹部的现象，所以不宜多吃。

5.柿子可以起到滋阴健胃的功效，爽口的作用非常强悍，然而却不能与火龙果同食，由于火龙果也有着清热利湿的功效，一起吃的话很容易引起呕吐的情况发生。

以上就是火龙果的功效与作用的相关介绍，相信你们对火龙果的相关知识也有所了解了。希望你们在日常生活中可以合理食用火龙果，以免造成不良后果。

慢性肝炎病人能吃火龙果吗

慢性肝病的病人可以吃火龙果，吃火龙果通常不会加重慢性肝炎病人的病况。火龙果是一种营养十分丰富的蔬菜，火龙果富含丰富的维生素C，维生素E，具有抗氧化，抗自由基的作用，适量的吃一些也是十分有益的。慢性肝病的病人要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜，易消化的食物，三餐要规律，避开暴饮暴食，防止吃辛辣剌激的食物，防止喝酒。

火龙果对瘦身减肥有效吗

火龙果只能作为一种辅助减重的手段，不能作为主要的减重方式，由于火龙果有一定的排毒降低食物吸收等方面的作用，所以假如吃火龙果，降低其他饮食的摄取，可以达到减少体重的目的，而且并不能长久，也会出现体重的回调。在火龙果减重的同时，还须要限制其他饮食的总热量，特别是高热量，高脂肪的饮食。饮食控制的同时，还须要配合适当的运动锻练，消耗多余的热量，达到减少体重，防止回调的目的。

胰脏炎能吃火龙果吗

在胰脏炎的急性发作期是不才能吃火龙果的，在肾脏炎的恢复期或则是恢复以后，是可以吃火龙果的。胰脏炎，是一种十分常见的消化科的病症，胰脏炎的病人常常是肝脏组织发生自身的消化，致使病人出现剧烈的疼痛，胰脏炎，一般须要入院诊治，在发炎的急性期，病人是不能否吃任何东西的，所以是不能吃火龙果的，随着病况的逐步恢复，可以适当的降低流质，半流质饮食，在癌症的恢复期可以稍稍吃一些蔬菜，包括火龙果，当癌症恢复之后，可

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