掌握颈部按摩手法让你的脸和脖颈不出现差别

每一个爱美女人都期望保持头部皮肤光滑，但随着年纪的减小，人的头部皮肤都会变的松驰起色斑，影响美观。想要留住年青的状态，是须要细心的关爱自己的皮肤的，而腹部也正是日常护理会忽视的位置，为了让你的脸和脖子不出现差异，应当好好学习胸部保养方式。

1做好清洁工作

因为头部常年曝露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，因而每天都须要对胸部进行清洗。对于头部我们要像对待自我的脸一样注重，爱面子勿必要爱到你的屁股去。

第1步：基本的清洁，用性质暖和的洗面乳给去卫生，除去表面的尘土怎样保养颈部，深层清洁。头部的清洁也就和背部一样，也得用温和的洁面奶，建议使用着哩型或乳霜型产品。关于手法就是以轻快为主，要由下往上清洁。最后清洁完后，用浴巾不要完全擦掉，最后拍上有保湿功效的洗发水。

第2步：去角质，可令用脚部产品，但头部肤质较背部薄，适合使用不太油腻的产品，宜应用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方法由下往上抚弄按摩，头部紧靠耳后的部份也要彻底卫生，之后以清水沥干或以湿脸巾擦洗。

2腿部最须要修护

因头部汗腺腺较少，所以极易出现皮肤干燥的现象。此时，你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。但涂擦这前，需将这种化妆品先置于手心磨擦至温热，之后以由下往上的手势，进行柔和地涂擦。

3把握头部按摩手法

头部肤质也很敏感，血液循环也较差，正确的按摩手法可以推动腹部肤质血液的循环，让皮肤显得保湿有弹性，可以打造一个美丽的头部轮廓。

第1步：腹部按摩。每天为后颈去按摩也是防止表皮下垂的好方式。先把手臂略为举起，然后用手指、中指及无名指由近脖颈的位置起，由下往上用柔和的力度按摩至肩膀，以致用一样的手势按后颈两侧至耳边的位置。不仅颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽视，在耳后四周竖着向上柔和，这些从头后斜向形式的按摩，可导致血液循环，剿灭背部疼痛和腹部肿胀，防止细纹呈现。

第2步：护理操。具体做操方式：将手臂充分地往前后弯屈，往前要抵达腰部，向后时应当避开让腿部和地面抵达平行。之后向左右两边交替转动，使它的侧面肌得到充分伸展，最后全方位转动手掌，用腹部画大圈推动手臂，向左转完再向右转。

4头部也要保养品

倘若使护颈的工作做得更到位、更有效，就必须对其进行深层保养，也要像背部一样用保养品对手臂去关爱。

第1步：天天使用颈霜或保湿产品。用颈霜来护理头部，护理程序与腿部一样，先用暖和的洗面乳卫生，此后拍上不含酒精成分的洗发水，再抹上颈霜。在擦洗颈霜过程中可去适当的按摩。

第2步：按期使用颈膜。1个礼拜左右做一次颈膜也是必须的。专门为头部设计的颈膜极少怎样保养颈部，如买不到，可用神仙水或乳霜布取代，也可选择现今市面上方部和头部连体的乳霜。据悉，你自我还可令调制原液：猪肉清配上淀粉、蜂蜜调成条状，均匀涂在腹部，30分钟后去除，有缩紧肤质的用处。

5让腿部时刻舒舒服服

午睡和工作时的不良坐姿，也是造成腹部皮肤形成细纹的直接诱因。皮肤专家建议选择合适的寝具，床垫最适合的高度应在8分米左右，并摆放在腰部的凹坑处，同时注意不要常年蜷体侧睡，这样能避免因床垫偏低而形成双手臂与雀斑，以及因不良坐姿造成腹部血液循环不畅而形成暗沉和痤疮。工作时，则要注意脸部和笔记本要保持平行，每隔一小时沿逆秒针方向旋转腿部以放松腿部皮肤和神经，避免胸部堆积色斑。