全身美白的方法，很多人脸和脖子有色差，效果不错

夏季要到了，皮肤不够白的MM赶快来瞧瞧小编总结的保湿大全，昨天来说说四肢保湿的方式，好多人脸和颈部有色差，小编提醒你们身体保湿和脸部保湿同样重要哦!

1：谨记勿曝晒，做好防晒工作

建议不要出去曝晒，假如要出门，也得把打算工作做好了才出去快速美白全身，一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的，建议女孩们使用四肢涂擦的防晒霜，但凡见光的地方都涂擦一些，以免出现唇色不均等难堪现象，并且对四肢肤质也是一种关爱哦。

2：敷保湿修护原液

敷保湿乳霜主要是针对头部补水，这是头部保湿最有效的一种技巧。你们也可以尝试莴苣敷面，是很大众的一种美容方式了，不过屡试不爽，疗效不错。

3：浴盐去身体角质

用浴盐去身体角质，只有将老化角质清除，身体就会滑溜溜的，细胞吸收能力也会更好，这是四肢保湿的第一步。

4：身体乳锁水保湿

四肢保湿自然少不了身体乳，女孩们用浴盐洗完澡后快速美白全身，记得四肢涂擦上身体乳，皮肤白的可以买一些美白的身体乳，皮肤黑的建议买一些强效保湿的身体乳，有过敏病症的，可以买一些温和不剌激的身体乳。

果汁浴

5：家里有浴盆的，可以经常来个酸奶浴，把浴盆清除干净，果汁放入大概，倒入清水，之后美美的来个酸奶浴，时间大约十五到二十分钟，对四肢补水是很有效的一种方式，小资格调的，俺们还可以喝杯啤酒，啤酒也是保湿排毒的。

药膳保湿小技巧

6：多吃饭，每晚八杯水

每晚八杯水，坚持不懈，不要间断，这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容排毒的疗效，皮肤白皙嫩，首先从吃饭开始。

:7：喝红茶

茶叶口感馥郁古朴，这儿就举一个玫瑰红茶的反例，众所周知，玫瑰清火生津，具有消斑，隆胸，润肺之功效，是花中之王，炎炎盛夏，女孩们少喝外边卖的这些含碳含色素的啤酒，不妨试试花果茶。

玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞当归茶啊等等，这种茶都有润肺排毒的疗效，当归当归还有健脾气的功效，女人必备。

:8：多吃含有维生素C的食物

维生素C能遏止色素母细胞沉积，除了可以有效防治斑点和痤疮，就能将多余的色素排出体外，彻底改善暗淡的唇色，令肤质重新显得纤细明亮。

新鲜的山楂，猕猴桃类，橙子，红果，樱桃，葡萄，桑椹，刺梨;豇豆，香蕉，豇豆，菜花，茄子，这种水果水果都含有丰富的维生素，女孩们不要迟疑，赶紧吃上去。

:9：多食瓜类食物及成品

要皮肤白虽然好简单，只要角逐机遇多吃菇类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。大豆富含富厚卵白质，对肤质构建胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的保湿补药。