频繁打嗝是怎么回事

日常生活中，你可能因为喝水、吃饭的时候就会打嗝，而且是不分地点和场合的打嗝，当然这是不能受人为控制的，有时候喝水喝了一点也会打嗝，公共场合打嗝是很尴尬的一件事，越是想停止越停不下来，那么，有什么办法能止住打嗝，频繁打嗝是怎么回事？随小编一起来了解一下：

频繁打嗝是怎么回事

打嗝其实不是病，所以不要紧张害怕，打嗝是因为我们身体突然受到了外界的刺激，身体突然不适应的正常表现，一般引起打嗝的原因有这么几种，比较吃饭比较急促，神经突然兴奋，口水过多，突然受冷着凉等等，突然打嗝一般时间不会太长，几分钟到十几分钟，自己就好了。

一直打嗝不止怎么办

1、用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解

2、喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。

3、多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了

4、吃白糖止嗝法，打嗝的时候，赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了

5、刺激神经法，也叫拍背法，有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背拍打，这个方法也适用于打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神经，能抑止膈肌痉挛，让打嗝停止。

看了上文，大家应该知道频繁打嗝是怎么回事了吧，这都是正常现象，小编相信没有人是不打嗝的，就刚刚出生的小宝宝喝完奶还会打嗝，如果不影响的情况下，过几分钟就会好，你不想着自然就好了。上文还提到了一些阻止打嗝的办法，大家在打嗝时可以试试看哦。