经常有眼屎怎么办

现在的人饮食方式非常不正确，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，所以容易导致眼屎多的情况出现。经常有眼屎也不要掉以轻心，应该找到原因好好解决，平时要注意饮食清淡，不要吃太多刺激性的食物，下面就来看一下经常有眼屎怎么办?

每天早上起来以后喝一杯蜂蜜水就可以很好的解决眼屎多的问题，能够让肠道消化功能变得更好，可以把蜂蜜水冲得浓一些，这样就可以让效果变得更好。

可以吃一些凉性的水果，也能达到有效的降火作用，像苦瓜，米粥都是非常不错的。苦瓜属于寒凉性的蔬菜，一次性不要吃得太多，避免对身体造成不良的影响。

多喝一些开水也能解决眼屎多的情况，多喝水就能够让肠道变得更加滋润，因为如果肠道里面非常干燥，大便就没有办法顺利的排出，容易造成身体上火，眼屎就容易变多。

平时注意做好眼部的保养工作同样很重要，不要让大风吹眼睛，会有细菌进入到眼睛里面，造成眼屎多的情况出现，风大的时候就可以用一个没有度数的眼镜遮挡，这样脏东西以及灰尘就不容易接触到眼睛。