睡觉抽搐是什么原因

有些人可能会发现，自己在睡觉的时候会有抽搐的现象存在，因为他们睡着睡着就突然抽搐了一下，结果就醒过来了，也有一些人知道自己睡觉抽搐是由身边其他人告知的，当出现这样的症状时大家一定要及时找到原因，那么，睡觉抽搐是什么原因？

睡觉抽搐是什么原因？

1、人在较大的精神压力下，大脑的神经会处于紧绷状态，从而引发抽搐。

2、钙元素摄入不足或者缺失导致抽搐。

3、熬夜、缺乏锻炼等造成体质差，导致抽搐。

4、本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

5、睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张，也会引起抽搐。

6、睡眠中的抽搐很可能是睡眠型癫痫。

晚上睡觉经常抽搐怎么办？

研究表明，睡眠型癫痫常见的症候就包括睡眠中突然有抽搐，如果您经常晚上抽搐的话，建议去专科医院进行检查，确诊是否为癫痫疾病，再加以专业有效的治疗。医学上认为，睡觉时偶尔的抽搐属于正常现象，不必担心。但值得警惕的是，如果睡梦中多次出现因身体抽搐而惊醒，甚至全身轻微痉挛，难以安睡的情况，需要及时到医院接受检查，以防患上睡眠型癫痫等疾病。

睡眠性癫痫一般表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见症候包括晚上睡觉抽搐、睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。

睡觉抽搐是什么原因？其实可引起睡觉抽搐的原因还是比较多的，在出现睡觉抽搐时大家先不要紧张，可以先看看自己近段时间是不是压力太大了，是不是总是熬夜，没有进行运动等，先找找是否由生理原因引起，如果不是，再考虑是否得了癫痫等疾病。