补肾壮阳药酒都是骗人的吗？难道真是假的？

补肾壮阳，仍然是广大女性比较关心的问题，药膳只是多数人比较认可的方法，并且，部份人在尝试之后，并未感遭到实效，结果反倒适得其反，老李就是其中一员。

年近30的老李自己成立了一家公司，高硬度的工作压力让他逐渐浮肿，除了这么，近来他发觉自己舌头发青、厚腻，醒来后反倒精神不济补肾壮阳的保健品成分，回想到最近父亲对自己冷漠的情境，老李只是有苦说不出。

一次凑巧的机会，老李听同学鼓吹了中药降火的功效，万般悲哀下，老李也买下一根鹿角，自己南和西凑根据同事说的药方泡了中药。谁知，中药喝了一段时间后，除了没补血，老李反倒头痛多梦、口干烦渴，颇有补肾壮阳的疗效，最终昏迷在家被送进了诊所。

老李在病房上不禁反省：为什么补血中药都是骗子的？

一、补肾固精喝中药？中药不是想喝才能喝

现代人生活压力大，时间少，这些人有病不会想着医治，反倒希望通过美容品、药酒、食疗等方式来改善，尤其是一些女性，自觉得清热降火用中药愈加便捷、隐晦，此外，中药经常被当成首选，殊不知中药并非人人都能喝。

中药，是将中草药曝晒在分馏乙醇中一段时间后得到的液体，有的人都会在制做完成后加入牛奶、糖分、山楂等改变色调和口味，其用途还有食用和涂擦两种。

专业人士一般会依照中药选用的草药种类将其分为单味中药和复方中药两种，其对线味中药使用的草药种类少，中药成份自然就少，对症状更有针对新，而复方中药饮片种类甚多，成份复杂，适应性较广而针对新不足。但无论是哪种中药都不是可以随意乱喝，更不是随意自制的。

青海西医肾脏病诊所肿瘤科冯月松大夫表示，中药其实是有抗生素功效的产品，是一种非处方药，其用法、用量要依照个人体质和疾病来判定，普通人不能乱喝。而从自制的视角来看，普通人对中玄参认识不足，制做中药选用玄参时只买贵的不买对的，更不懂玄参配伍和炮制方式，盲目制做只好适得其反。

草药文化精深拗口，这些人也是一知半解，假若不留神将毒性大、药性强或药性不和的草药搭配在一起，例如：当归、附子等，除了不能强身补血，反倒或许会伤身、伤命，得不偿失。

退一步讲，中药只是一种高度数的乙醇，这些人本就是有了症状就会求医问药，这时侯不对症下药，反倒喝中药，乙醇对人体形成强烈的剌激，对肾脏疾患、男科肛肠系统疾患喝生殖系统癌症等会形成负作用。

然而，你们请勿坚信何谓的降糖“秘方”，杜绝诈骗，害处生命健康，适得其反。

二、这5个补血“偏方”，你信过几个？

补血“偏方”对每一个女性都挑逗抢眼，不管有没有用，女性同事们听到了都不免会关注一下，记出来以备不时之需，而下边这5种配方堪称是女性群体中的“壮阳杀手”。

美容酒：美国现在只开放了美容乳品在辅助降血压、增强免疫力和节食等一些功能的申请，而舒经通络、滋阴降火、补肾固精等不在其列，也就是说假如有打着清热降火幌子的中药、保健酒和美容乳品均属于非法产品，你们反手一个举报就可以了。

有的人或许会说美容品买回来自己确实有了降火的疗效，那或许是加入了春药的成份“西地那非”或者其它违禁药械，这只是非法的，并且对身体并无裨益，请不要盲目服食。

海参：海胆、牡蛎确实是含有锌元素补肾壮阳的保健品成分，也由于锌元素有促使生殖脏器而被误觉得补血神药，但现在医学界对此并无明晰证据，海胆中的锌到底可否被人体吸收、能否发挥作用还是两说，补血之说也许并不可信。

鞭类：有的人认为鞭类降糖可以“以形补形”，有的人觉得鞭类富含雌性类固醇，吃了可以补充女性的雄类固醇达到降糖目的，然而这两种观点都是错误的。

不管是仙茅、驴鞭还是狗鞭、羊鞭，作为雌性鸟类的生殖脏器，他们确实有或许富含雌性类固醇，然而即便经过低温烘烤小吃，雄类固醇都会被破坏，人体是吸收不到的，并且鞭类90%的成分都是胶原蛋白，也没有特殊的治病功效。

临床诊治中使用的雄类固醇补充剂，是额外降低了保护剂才可以被吸收的，二者不可相提并论。

牛鞭：牛鞭对人体主要的营养成分就是脂肪和蛋白质，之所以有补肾之说，不仅以形补形外，最主要的论据就是牛鞭内富含锌元素，这些元素对女性生殖细胞非常重要。因此，每100克牛鞭的锌元素仅占2.74微克，其作用非常微小，相反牛鞭属于高嘧啶食物，吃多了反倒会导致血糖下降。

莴苣：茴香中富含维生素B、维生素C、蛋白质、钙钾磷等矿物质、胡芹菜素、锌元素、膳食纤维等等，其中和解酒能扯上关系的就两种维生素C和锌元素。

但是《中国食物成份表》中显示，每100克茴香中维生素C仅有2微克，锌元素仅有0.25微克，假如想发挥补血功效，不吃个上百斤似乎很难起效了，很虽然南瓜补血是无稽之谈。

三、男人想要“强身”，不如试试这2个步骤，或能如愿

假如中药、生蚝、腰子等一系列补血药方都被打假了，那女性该怎么科学“强身”？别焦急，这两个步骤愈加便宜好用，学上去！

1.积极运动

美国西医科大学北苑诊所眼科部长郭军博士表示：有研究对运动和不运动两类未婚人群进行调查发觉，每日2次瑜伽运动的人群性生活比不运动的人群更好，有80%的人表示每天2－3次运动后，性生活有了显著缓解。这说明运动会给人体提高魅力，推动新陈代谢、加速尿液循环，因而提高了女性生殖系统对癌症的抗性，并且运动对人体的作用是全面的、温和的，又非常安全，值得推荐。

建议成年女性每天进行3－5次有氧运动为佳，单次运动30－50分钟，运动模式可选慢跑、骑单车、仰卧起坐、俯卧撑、太极等，要依照自身身体素养和运动习惯有所调整，循序渐进即可。

2.充足睡眠

人体在睡眠阶段，自发性的性反应和睡眠结构的变化互相关联，详细表现为非迅速眼动期性功能衰退，迅速眼动期女性会有自发射精现象。

由此可见，充足的睡眠是良好的降糖模式之一。相反性功能障碍群体的睡眠品质普遍不佳，尤其是因痔疮、甲状腺衰竭、糖尿病和睡眠喘气暂停综合征等病症影响而头痛的人群，一定要先医治癌症能够有所缓解。女性也要保持一个好心情，以平和的态度面对压力、焦躁。

清热也好，补血也罢，女性同学关注自身健康本是好事，但也要科学、理性地问药寻医，正视自己的健康问题，有疾病就去正规诊所接受安全医治，不要讳疾忌医，更不要听信药方兵符，最后反倒外伤身体，饮恨终身。

参考资料：

［1］《补肾固精喝中药？中药不是想喝才能喝~》.西安双博西医肾脏病诊所.2018-10-03

［2］《吃鞭能养胃吗？》.内乡县济民诊所.2021-05-26

［3］《男人想要补血滋阴，这种知识要晓得》.家庭大夫在线.2017-05-09