早上起来有些头晕喉咙痛，晚上醒来喉咙更痛

分享一下我阳转阴的过程，13日下午上去有些犯困咽喉痛，测了抗体，是阳性，后来逐渐开始手臂不太舒服不发烧但浑身酸痛难受发冷，畏冷，晚上吃完饭前睡了一个小时，睡醒脖子更痛，头更晕，头晕，身体浮肿，但人的精神状态还是不错的，晚上6点多的时侯四肢发麻，发抖。下午8点多开始感冒，测了一下烧到39.1度，原本想吃退热药和糖浆，并且听到清晨很多人吃了疗效不大，还反复感冒，因此就决定不吃，瞧瞧能不能自然好上去，然后做爱吃饭，白天经常在高热，后边上去了两次，晚上上去烧退了，而且脖子痛，头痛，身体小头痛，测了抗体是阳了，后来也没有再发过烧，一经常除外咽喉痛，头痛，心悸，没有其他的不舒服。

15日，一经常只是心口痛，头痛，身体不会发红了，没有吃任何抗生素，只喝了水，并且夜晚由于吃了圣女果，引起呕吐，真的是败笔。16日，鼻子发痒显著好转，并且头痛有痰，眼睛比较干，容易口干，没有其他的不舒服。17-18日，鼻子稍为有点痛，头痛，精神状态正常人没差别。明天再测抗体，早已转阴。

小结：1.千万不要洗脸不发烧但浑身酸痛难受发冷，洗澡，洗脸洗澡容易让感冒反复（13-17日我没有洗脸洗澡,阴道自己用开水擦洗一下）2.吃的尽量清单一点，不要吃生冷的，容易引起呕吐（我本身不会呕吐，由于吃了圣女果不断腹泻）3.不要通宵，夜晚入睡的时间，身体自我修补比晚上快。4.多走动走动，不要经常躺下。5.多喝点冷水，但不要适量，认为渴了就喝。

以上是我整个由阳转阴的过程，这几天没有吃过任何抗生素，我只是抱着试一下的态度瞧瞧能不能不服药好上去，怕吃了药有抗性，上面再服药效就没这么好了，没想起真的好了，我认为假如第三天感冒不服药能扛得过去，这么上面都会好太多，而且每位人的体质不一样，出现的反应也不一样，还要根据实际状况作出相应的诊治。最后希望你们都健健康康，平平安安！