松花粉多食发上焦热病，记忆力提高！

松花粉为松科动物云杉或其同属动物的花粉，松花粉别称松花、松黄，松花粉主治清热利湿，收湿，止痛，松花粉治头痛头晕，中虚脚肿，久痢，诸疮湿烂，外伤流血，松花粉的副作用是松花粉多食发上焦热病。

松花粉富含多种营养物质，包括22种多肽、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类缩聚物及其它活性物质。松花粉含有的蛋白质多以游离谷氨酸的方式存在，浓度超出鸡蛋、鸡蛋的5-7倍；维生素C的浓度低于新鲜蔬菜和水果，被称为天然维生素之王。口服松花粉，短期内会降低疲劳，提升体力；呕吐消失，消化转好；脸部细致，脸色白净；睡眠安稳，心情惬意；精力旺盛，记忆力增强。

一、松花粉功效的理论来源

1、松花粉治风眩头旋肿痹，脸部顽急：桑树始抽痴情（状如鼠尾者佳，蒸细，切）二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。（《元和纪用经》松花酒）

2、松花粉治创伤流血：松花粉内服伤疤。（《浙江民间常用中药》）

3、松花粉治酒毒复发，头晕眼花，或鼻腔闭闷，或下利清水，日数十行，形神萎顿：松花一两（焙），甘草五钱，川黄连五钱，当归二钱。俱微炒磨为末，与松花和匀。每早晚各服二钱，豆酱调服。（《本草汇言》）

4、松花粉治尿片麻疹：松花粉铣刨水疱。（《浙江民间常用中药》）

5、松花粉治胃及十二指肠疱疹，慢性胃炎：松花粉一钱，服用。（上海军队《常用中草药指南》）

6、松花粉治儿童过敏：松花粉一钱，炉甘砂石一钱，鸡卵黄三个。先将鸡卵蒸熟，去白取黄，再放金属锅子痛苦，即有卵黄油析出，取油去渣，用此油调松花粉、炉甘砂石涂患部，一至三次（已发炎者无效）。（《健康报》1955年10月28日）

7、松花粉治久痢不止，延及数月，痴缠不净：松花每服三钱，食前牛奶调下。（《本草汇言》）

二、松花粉的功效

1、松花粉有化妆与保健的作用：

松花粉富含丰富的谷氨酸和全部天然维生素以及多种酶，能提高肌肤代谢，提高肌肤弹性，减缓脸部衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，还能活化细胞，去除自由基，阻断黄黑斑、蝴蝶斑的形成，去除脸部灰白素，降低、去除青春痘安利蛋白粉的作用与功效，致使脸部雪白美好；同时，对亮发头发还有较好的疗效。

松花粉对脸部疾病有挺好的治愈作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可清热收敛止痛，外用可清热止痛、爽身止痛安利蛋白粉的作用与功效，对肌肤无剌激、无湿疹等副作用；对过敏、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤流血、尿布性肾炎等有挺好的治愈作用。尤其适于婴儿婴儿化妆爽身，预防小儿肌肤瘙痒，效果佳、见效快。松花粉预防老年人脸部疼痛效果明显，也可预防毒疮。

2、松花粉有抗疲劳的作用：

松花粉可直接补充营养，也可通过缓解消化功能，从食物中摄入营养，为身体补充能量，提高耐力，使之不易疲劳。松花粉能够调整血管系统，改善精神和工作压力，解除各类负担引起的以及中老年人的易疲劳。松花粉可减少体内乳酸水平，适于加班女工、备考师生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服食。

3、松花粉有抗衰老的作用：

松花粉所含微量元素、黄酮类、精谷氨酸、维生素C、E、胡芹菜素及硒等，均有去除体内自由基作用，可减少机体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑止固醇酰基化反应，清除老年斑，减缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的成因还在于，其多元化的活性营养物质互相作用，调整手臂功能，保持机体组织青春魅力，使智力聪慧不衰，因而减缓衰老，提高寿命。

4、松花粉有心脑神经养护的作用：

心脑神经疾患是体内脂类代谢缺失，血压和血脂浓度过低引致。松花粉营养平衡，富纤维而低糖分，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可单向调节人体血脂。松花粉中高达29%的纤维素一方面可降低食物摄取，一方面又抑止和减缓血糖与血脂的吸收；同时，松花粉又推动尿液排便，将多余脂肪排出体外，解放军总诊所与美国合作进行的研究与试验否认，松花粉使尿液中尿酸排便量降低0.8倍，丙二醇三脂排便量降低2倍，从碳12到碳22的十余种脂肪酸排便量最多降低约7倍。

5、松花粉有控制体重的作用：

松花粉营养平衡，富纤维而低糖分，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可单向调节人体血脂，使腹肌坚固、体态修长。松花粉中的纤维素浓度高达29%，它一方面能形成饱腹感，提高食物摄取，防止营养短缺；一方面又在脂肪代谢过程中抑止和减缓血糖与血脂在腮腺中的吸收；同时，纤维素能增进肾脏功能，推动尿液排便，解放军总诊所与美国合作进行的研究与试验否认，松花粉使尿液中尿酸排便量降低0.8倍，丙二醇三脂排便量降低2倍，从碳12到碳22的十余种脂肪酸排便量最多降低约7倍。松花粉中的卵磷脂还加快体内脂肪的燃烧，它的解毒特征还有助于节食。