苹果胡萝卜泥怎么吃最好？宝宝膳食营养注意事项

苹果胡芋头泥：

1.苹果剥皮婴儿营养米糊食谱，碾磨成泥状；胡芋头同样剥皮，碾磨成泥状；2.把苹果泥与胡芋头泥混和，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

蜂蜜米糊：

米线2勺、*奶1/2杯；将米线渐渐加入米线中，渐渐搅拌至胶状。

猕猴桃糊：

将芥菜倒入沸水随后取出。将秋葵剥皮去籽，其余部份磨碎成块状即可。

芋头苹果糊：

1.地瓜炖烂后捣成泥，苹果用擦砧板擦好；2.将地瓜泥和高汤放入锅中煮，苹果中加入适量的水，用另外一个大锅煮；3.煮至白粥样时将火关闭，将苹果糊置于地瓜泥上即成。

芝麻核桃糊：

具有挺好的补血疗效，将芝麻、花生仁沥干，炒熟后研成粉末婴儿营养米糊食谱，每次各取15克，加入沸水50毫升至100毫升，调成条状即可。

鸡蛋泥：

1.将猪肉沥干，倒入锅中，加盐没过猪肉；2.水开后，转小火煮10分钟，打火，焖5分钟；3.取出鸡蛋，装入小罐中，用小勺压碎，成泥状，加少许水或姜汤调稀。但要注意，刚开始时加1/4个鸡蛋，并且要调稀一些，最好不要喂蛋白，以免容易造成过敏，或消化不良。

第2篇：婴儿膳食营养注意事项

“对于有新生婴儿的家庭来说，了解婴儿的生理特征是非常有必要的，尤其在涉及膳食营养方面，出生后几蓝田几个月的膳食情况对婴儿日后的代谢功能会形成永久的影响，了解一些婴儿的基本生理知识，对于新父母来说很有必要。”

1.胃逆流和胃排空：

“婴儿的肠道消化道跟成年人有哪些区别。”据介绍，从胃在身体里的位置来说，孩子腹部的位置比较水平，胃有两个口，一个是入口，一个是出口，孩子跟成年人有一个相反的特性，吃进去的东西若果不经过一定时间去排空，很容易反流下来，因而一定要记得帮助孩子拍嗝。

据悉，婴儿胃排空的时间比成年人要长，奶水在胃部的逗留时间是2～3个小时，*奶的消化时间会更长。我们也可以以此判定孩子是否够奶吃。若果不到两个小时孩子就啼哭了，那就是小孩吃得不够饱了。

2.小孩小肠相对更长：

你们晓得小肠有哪些作用吗？据专家介绍，小肠的作用是吸收营养成分。小肠的厚度比较长的话，吸收营养成分的机率就比较高。成年人小肠的宽度是自身臂展的4。5倍，而孕妇可以达到6～8倍。选择用流质食物喂养婴儿，可以促使食物在孩子小肠里的消化吸收，吸收时间也会更长，有利于孩子摄入营养。因而，婴幼儿比较适宜吃流质或则半流质的食物。

3.消化酶活力不足：

在消化方面，孩子体内的消化酶跟成年人没有多大的区别，而且活力没有成年人高。有些母亲乳汁不足，就急着在儿子只有两个多月的时侯加米糊，但显然这时侯婴儿的消化酶活力还是不够的，会让小孩之后的消化功能不好。

4.心脏功能不成熟：

婴儿心脏功能也还不成熟，因而孩子负担起一个成年人正常的饮食是不可能的，尤其是胰脏。所以我们建议最好在婴儿8个月之后才添加盐分，8个月曾经还是让孩子更多地接触食物自然的口感。

第3篇：婴儿止咳营养的食谱

孩子止咳吃哪些好呢？夏季气候多变的时侯，母亲要及时为儿子补充所需的营养，而且止咳也是一件必需要做的事情哦。这么，要怎么为儿子止咳呢？接出来，小编所推荐的营养食谱就有止咳的疗效哦，快来瞧瞧吧。

葡萄山*泥

材料：山*1节，果汁适量，葡萄果酱适量。

做法：山*沥干剥皮，父亲注意处理山*时最好带上手套，由于山*皮和山*的黏液会导致手痒。处理好的山*切小段，置于蒸笼中，隔水煮沸。蒸到用一根牙签能容易的*入山*中，将山**穿。取出山*趁热用叉子把山*压成泥。再加入一点蜂蜜，这时山*泥更顺滑与更酥脆。取葡萄酱一勺，加一点水稀释。把山*泥团成山*球，或则其它形态，再前面淋上葡萄酱即可。

黑红菇粥

材料：黑红菇30克，大米100克，当归数枚，*糖适量。

做法：先将口蘑用凉清水曝晒半天，捞出沥干与荸荠，当归同煮为白粥，加入*糖，糖化即成。假如孕妇食用，可将口蘑捣碎，当归去核，剥皮，以便捷食用。

雪梨百合止咳汤

材料：雪梨1个百合若干片当归10粒

做法：雪梨沥干，带皮劈成小块，百合沥干。将雪梨块和百合倒入锅中，放入清水，起火煮开后，撇去米线的浮沫。然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，倒入沥干的蜂蜜，再煮2分钟就ok了。

母亲快来为孩子制做以上止咳的营养食谱吧。