新冠早期的10个征兆症状表现怎么自我排查?

COVID-19 的 10 种早期体征和症状

1.头痛、咽痛、充血。 服药无法缓解的症状很可能是新型冠状病毒感染的症状；

2.发烧。 病毒入侵后，人体的免疫系统会迅速调节人体体温，以通过高温杀死病毒。

3、腹泻。 这是新冠病毒感染消化道引起的，粪口传播成为新冠病毒感染的新途径；

4、干咳、胸闷。 部分患者可能会出现干咳、胸闷等症状；

5、感冒、全身酸痛。 一些早期的COVID-19患者会出现轻度四肢或腰背部肌肉酸痛、发冷等症状；

6. 红眼病。 早期 COVID-19 还会导致患者出现结膜炎症状，通常称为红眼病；

7、弱点。 早期患者感觉四肢疲倦、酸痛、无力；

8.疲劳。 世卫组织报告发现，近6000例实验室确诊病例中，40%有疲劳症状；

9. 嗅觉和味觉丧失。 嗅觉和味觉丧失是 COVID-19 最不寻常的早期症状之一；

10.呼吸短促。 呼吸短促可以独立发生，不伴有咳嗽。

注：COVID-19还有一个奇怪的症状，那就是“COVID-19脚趾”。 患者的脚和脚趾上出现紫色或蓝色病变。 这种症状多出现在儿童和青少年身上。

COVID-19 早期如何自我检查？ 1 接触史、症状及体温自测方法

1.查看联系记录。 过去两周您是否去过高风险地区或接触过可疑人员？

2.看症状。 新型冠状病毒感染的肺炎主要表现为发热、乏力、干咳等。

3.检查体温。 体温异常升高，达到37℃以上，甚至出现呼吸困难、呼吸衰竭、各器官功能明显下降。

2三种自我评估方法 1.爬楼梯法

如果从一楼爬到三楼后出现哮喘，则明显表明肺功能较差。 如果你的哮喘在爬山时加重，甚至走路比正常同龄人还慢，就表明你的肺功能已经下降。

2、屏气法

一般来说，如果屏气时间能持续30秒，就说明肺功能非常好。 如果屏气时间持续20秒以上新冠潜伏期症状三大表现头痛，也说明肺功能良好。 如果屏气时间很短，就说明肺功能出现了问题。

3、吹配法

点燃一根火柴并尽可能用力地吹它。 如果距离口腔15厘米时仍不熄灭新冠潜伏期症状三大表现头痛，则说明你的肺功能有问题。 如果距离缩小到5厘米，仍然无法被吹走，说明肺功能已经比较差，需要尽快就医。

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