重症肌无力患者在秋季要注意一下几点饮食调养

这些表现都是秋季气候变化带来的。 某些疾病在秋燥的影响下也容易复发或加重，比如某些肺部疾病。 重症肌无力患者也容易因秋季气候变化而病情加重甚至复发。

如何平安度过秋天，自我保健很重要。 中医认为，燥为秋季之主气，称为秋燥。 其气清，性燥。 每当长时间没有下雨，气候干燥时，往往很容易发生干旱。 由于肺主呼吸，肺主皮毛，肺与大肠相表里。 因此，当空气温度下降时，肺、大肠、皮毛首当其冲。 这是燥邪的病理特征。

老年重症肌无力患者适应性差，对秋燥耐受力较弱，应更加重视预防。 重症肌无力患者秋季应注意以下几点：

饮食调养要“清润”

燥为秋季之主气，易损伤津液。 重症肌无力患者平时应多喝白开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等液体饮料，以滋阴润燥，补充阴液的流失。 经常少量饮用，是滋阴润燥的最佳方法。 最好防止窒息和咳嗽。

重症肌无力患者还应多吃新鲜蔬菜和水果。 秋燥最容易损伤人的津液。 大多数蔬菜和水果（萝卜、西红柿、梨、香蕉等）具有润肺、生津、滋阴、清燥、通便的功效。 它们含有大量的水分，可以补充体液。 还可以多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补品，以适应肺部的清洁性质。

少吃辛辣油炸、热性食物，如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣食物和调味品，以及炸鸡腿、炸鹌鹑等油炸食品。 吃得过多，会导致燥邪伤阴，导致病情严重。 肌无力患者秋燥加重，应戒烟戒酒。

深秋时节，重症肌无力患者的本质开始被封印。 吃营养丰富的食物更容易在体内消化、吸收和储存，有利于改善器官功能。 具有使重症肌无力患者康复、祛病、延年益寿的功效。 这时可以多吃瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、莲子、大枣等食物。 《千金易方》记载：“秋冬，暖腹”。 因此，饮食上应注意暖腹，忌食生冷食物。

精神调理

阴虚的人往往肝火旺盛，容易发脾气。 这就是人们常说的“憋不住火”。 如果肝火旺盛，久而久之，阴津就会内亏。 秋季，干燥现象更加明显。

因此，重症肌无力患者预防秋燥的另一步就是注意精神调养，以平和的心态对待一切，才能适应秋季的收敛，从容地度过这个多事之秋。

加强锻炼，适应“秋冻”

民间有句俗话：“一秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉衣”。 秋季气候变化较大，早晚温差巨大。 因此，重症肌无力患者要注意及时调整衣服，避免感冒。

秋季是体育锻炼的黄金季节。 重症肌无力患者应根据自己的体质、病情、兴趣爱好，积极参加一些体育活动，如太极拳、健美操、舞剑、扇子舞等，强度因人而异，以舒适为宜。

这样可以提高机体的适应能力和抵抗燥邪的能力。 秋季气温适中，是重症肌无力患者锻炼身体的好时机。 但为了取得好的效果，不同的患者应根据自己的年龄、体质、病情、爱好等选择不同的健身项目。

秋季健身可以选择太极拳和健身舞。 秋季，人体的灵活性和肌肉的伸展性下降，不宜突然增加运动量或进行过于剧烈的运动。 太极拳和健身舞这两种相对舒缓的健身方式，不仅可以让患者舒展四肢、锻炼肌肉，还能避免运动损伤。 此外，秋季气候宜人。 虽然运动量较小，但在户外进行时人不会感到寒冷，因此适合大多数重症肌无力患者。

《中医如何治疗重症肌无力》

【西药治疗】：西药治疗虽然见效快、比较方便，但长期使用激素和抗生素会导致人体免疫力下降，容易出现感染等副作用，严重影响患者的康复。 身体抵抗力差，很容易被感染。 感染更有可能复发，这是一个恶性循环。

【中医治疗】：中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。 中医认为，重症肌无力与肾关系最为密切。 先天禀赋不足，精血不足，筋骨不能得到滋养。 肌肉逐渐无力、萎缩。 同时，脾胃为后天生命之本，化气血，滋养脏腑筋骨，脾主肌肉。 脾胃虚弱重症肌无力病友之家，气血生化不足，肌肉得不到滋养，就会出现肌肉萎缩、肌无力的现象。

重症肌无力的治疗以脾肾为主。 肝主筋脉，肝肾同源。 因此，主要治疗原则是健脾益气，滋补肝肾，生筋致痿，强筋健骨。 人参、黄芪、全虫、龟板、当归等数十种名贵中药材，结合中药配伍不断变化的辩证治疗，经长期临床实践证明，可恢复萎缩、不同程度地削弱肌肉重症肌无力病友之家，防止肌肉萎缩和关节挛缩变形，效果理想。

有的患者可能会想，为什么不采用传统的治疗方法，比如西医治疗、物理治疗、手术治疗呢？ 事实上，传统的治疗方法或多或少对身体都有伤害。 以西医治疗为例，西医常用激素。 而抗生素，会降低人体免疫力，容易受到感染，严重影响患者的康复。 身体抵抗力差，容易被感染，而且更容易复发。 这是一个恶性循环。

物理治疗只能对疾病起到辅助作用，而不能治愈疾病。 治疗不当会使病情恶化。 这里不推荐手术治疗。 为什么？ 因为手术治疗不仅费用昂贵，而且对身体危害极大。 它可能会损害身体的神经系统。 术后恢复不好很容易导致其他疾病的感染，对身体造成二次伤害。

中医治疗使用了许多名贵药材，对身体有益无害。 长期食用可增强人体免疫力，且无任何副作用。 这也是很多重症肌无力患者选择中医治疗的原因。 重症肌无力患者不应该因为尝试过一些治疗方法没有效果而放弃治疗。 放弃治疗只会让病情更加严重。 疾病康复的关键是采用科学有效的治疗！