丰盛酒席给消化系统留下隐患，肠胃却辛苦了！

丰盛的宴席给消化系统留下隐患（图片来自网络）

即使胆囊被切除，如果饮食不彻底改变，肝胆管内仍然会形成结石。 反而会带来更大的麻烦！ 贝儿电视生涯的早年，就离不开社交宴会。 虽然胆囊已被切除，但她的脾胃功能仍然紊乱，长期腹胀，肝区疼痛，心神不宁！ 我多次求医，但都找不到治愈的方法。

幸运的是，我在旧金山湾区遇到了我的导师博士。 她说五行蔬菜汤的功效，要调节消化系统，首先要清理胃肠道内的“污垢”，重建清爽舒适的内脏环境； 然后注意饮食结构要符合生命系统的自然环境。 阮医生建议我喝一段时间的“五行蔬菜汤”，以帮助行气、排除积气。

立石从众多蔬菜中精选出五种蔬菜

“五行蔬菜汤”的配方已经流行了20多年。 发明者是日本细胞学博士立石一和。 他的父亲和兄弟都死于癌症，他自己也患有胃癌并转移到肺部。 他从数千种食材中挑选了五种蔬菜。 用这五种高碱性蔬菜熬成的汤，可以有效地将酸性体质调整为弱碱性体质。 它可以消除体内的各种自由基，增强人体的免疫系统和抗氧化能力。

立石和喝着自己熬制的“五行蔬菜汤”，喝着糙米茶，净化肠胃系统。 练习一段时间后，他发现它能有效抑制癌症。 他将自己的有效方剂发布到网上，帮助了无数患有肠胃疾病的人。 于是这款“五行蔬菜汤”就风靡全球。

五种蔬菜代表五种元素

根据中医理论，五色五行滋养五脏（肝、心、脾、肺、肾）和五腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱）分别。 五行蔬菜汤是五种不同蔬菜的组合——

青（木）是萝卜叶；

红色（火）是胡萝卜；

黄色（土）的是牛蒡；

白（金）是白萝卜；

黑色（水）是蘑菇。

此前，贝儿在网上看到过各种关于“五行蔬菜汤”的帖子——从排毒到抗癌！ 据说很神奇，但我始终不相信。 但是阮医生推荐了，所以我就相信了。 这道“五行蔬菜汤”相当鲜美。 味道甘甜爽口，比喝中药好多了！ 喝了一周后，我的大便变得顺畅了，然后上腹胀气也逐渐减轻了。 看来不起眼的五行蔬菜汤真的能治病。 非常简单！

最近，我的老朋友做了胆管结石手术。 手术后如何照顾自己？ 我突然想起了“五行蔬菜汤”：我靠它消除了我长期的胃胀、消化不良的毛病。 今天可能会帮助她清理胃并重建健康的消化系统。

我把之前收集的《五行蔬菜汤》的资料和图片找出来，整理成文字，发给她，希望对她的康复有帮助。 同时，我也希望通过这次手术，她能改变自己过多外出就餐的习惯。 我用阳台上的蔬菜煮了一锅“五行蔬菜汤”五行蔬菜汤的功效，下面我来演示一下“五行蔬菜汤”的做法：

阳台蔬菜五行汤

1）白萝卜半个/萝卜叶一小把/牛蒡2小段/胡萝卜1个/苹果1个/姜几片/香菇2朵。

2）将材料放入汤锅中，煮滚后小火煮半小时。

我的配方和做法都是按照阮医生的指导进行的。 她说：不必拘泥于这五种蔬菜。 可以用多种蔬菜做汤。 蔬菜中的多种维生素和水溶性纤维可以清洁肠胃，帮助恢复消化功能。 只需要小火煮半个小时，汤就香甜可口，汤里的蔬菜捞出来就可以煮熟了。

汤菜也可以改造成美味佳肴：

瑶柱萝卜（图片来自网络）

干贝萝卜——将煮熟的白萝卜/胡萝卜片放在盘中，淋上葱花/葱花酱，味道非常清爽甜甜。

凉拌牛蒡丝（图片来自网络）

冷丝牛蒡——汤煮过的牛蒡没有异味，纤维也变得柔软。 切成丝冷食味道很好。

萝卜牛肉包

萝卜牛肉馅——将煮熟的红、白萝卜碾碎，与牛肉馅混合，做馅饼/包子，美味多汁。

五行蔬菜汤虽然是流传已久的老方，但还是建议大家花点时间尝试一下——材料一应俱全，制作起来也极其简单，而且对清洁肠胃有奇效。胃。 为什么不？ 如果您喜欢本文，请点击：转发/点赞/阅读，您的赞赏是我们最大的鼓励！ 如果你有什么好吃的或者有趣的故事，欢迎来这里与我们分享和交流。