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怀孕初期不宜食用类食物有哪些注意事项呢?

2024-03-30 11:06:54疾病常识
故怀孕初期孕妇在生活、工作和饮食上需要注意以下方面:

怀孕初期不宜食用类食物有哪些注意事项呢?

1. 一般注意事项:

(1)正确妊娠试验。 如果孕妇在家自检后发现阳性结果,建议及时去医院确诊;

(2)保持心情愉快,合理膳食,营养丰富、清淡可口、易于消化;

(3)注意休息,保证充足的睡眠,适量运动,但避免过度劳累和剧烈的家务或劳动,如搬重物、剧烈运动等,并控制性生活;

(4)谨慎用药,用药前应咨询医生;

(5)远离辐射;

(6)孕早期尽量减少与猫、狗等宠物接触,以免感染寄生虫;

(7)做好孕早期检查,特别是血糖、血压、甲状腺功能有无异常。

2、饮食禁忌:怀孕初期的饮食宜清淡、高蛋白、易消化、清洁孕妇9个月注意事项,但不宜大量吃鱼、肉。 孕妇在怀孕初期可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,因此饮食不宜油腻; 带壳海鲜食品很容易携带寄生虫。 如果烹饪或清洁不当孕妇9个月注意事项,孕妇可能会感染寄生虫,从而对胎儿造成伤害。 同时戒烟戒酒,吃任何食物时避免暴饮暴食。 适量即可,没有严格的禁忌。 但中医认为,怀孕初期不宜吃活血食物、滑食、辛辣食物、酒类和碳酸饮料。