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烩小白菜家常做法

2025-09-26 10:00:00中老年健康
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烩小白菜家常做法

烩小白菜的家常做法如下:

食材:小白菜250克,蒜适量,油盐适量,酱油适量,鸡精适量等。

步骤如下:

1. 将小白菜洗净切成段,蒜切末备用。

2. 锅中放油,爆香蒜末。

3. 放入小白菜煸炒。

4. 加入适量清水或者蘑菇水,大火烧开,中小火煮到菜软。

5. 放入适量盐,鸡精,酱油调味即可。

小白菜具有清热解烦、养胃生津、促进肠胃蠕动、增强机体免疫力的功效,此道烩菜做法简单,适合家庭日常食用。

烩小白菜的家常做法如下:

食材:小白菜250克,蒜末1大勺,高汤1杯,盐1小勺,糖半小勺,鸡精1/4小勺,玉米淀粉水1大勺。

注意事项:

1. 小白菜洗净切段,再准备一些蒜末。

2. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

3. 加入小白菜快速翻炒。

4. 加入高汤,加盐、鸡精和糖调味。

5. 焖煮至小白菜软烂。

6. 淋入淀粉水勾芡即可。

在烹饪过程中,要控制好火候,避免过度烹饪。另外,口味可以根据个人喜好进行微调。这道烩小白菜营养丰富,有助于保持身体健康。

烩小白菜的家常做法相关菜品介绍如下:

食材准备:小白菜一把,蒜三瓣切片,干辣椒四个切段,生抽适量,蚝油适量,盐少许,鸡精少许。

做法:

1. 小白菜洗净切成六段,沥水备用。

2. 热锅凉油,油热后放入蒜片和干辣椒段煸炒出香味。

3. 放入小白菜翻炒均匀。

4. 翻炒几下后,直接加入生抽和蚝油各一勺,盐和鸡精少许,继续翻炒一分钟即可出锅。

以上就是烩小白菜家常做法的全部信息。烩小白菜做法简单,营养美味,是一道适合家常食用的菜品。