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家常牛筋汤的做法

2025-09-26 10:56:00中老年健康
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家常牛筋汤的做法

家常牛筋汤的做法如下:

原料:牛筋、白萝卜、姜、葱、胡椒粉、盐。

步骤:

1. 牛筋放入冷水中,烧开,捞出,温水冲洗干净。

2. 放入电炖锅,加足够的水,放姜片,炖2个小时。如果用高压锅,炖煮的时间要更短一些。

3. 白萝卜切丝,放入炖牛筋的锅中烫熟,捞出备用。

4. 将牛筋捞出,汤汁留着备用。

5. 锅中倒入牛筋汤汁,放入处理好的白萝卜,煮开适量胡椒粉,盐调味。

6. 倒入碗中,撒上葱花即可。

可以根据口味和需求调整,希望您能做出美味的牛筋汤。

家常牛筋汤的做法如下:

食材:牛筋、姜、葱、胡椒粉、鸡精、盐。

步骤:

1. 牛筋放入高压锅中压一个小时。

2. 把炖好的牛筋捞出切小块,再放入锅中加水大火煮开。

3. 同时,准备好配菜葱花、姜片、香菜、香油、盐、胡椒粉、鸡精。

4. 煮开后放入配菜,加少许老酒,再煮沸即可关火。

注意事项:

1. 煮牛筋的时候一定要常翻动,这样可以使牛筋均匀受热,防止粘锅。

2. 胡椒粉可以根据个人口味加量,喜欢味道重的可以加少许的鸡精。

3. 煮的时候加些姜片可以去腥味。

另外,高血压和肝病者少喝或者不喝,因为牛筋汤含有较高的嘌呤,而嘌呤会导致肝阳上亢、三高人群的病情加重。同时,喝牛筋汤不宜一次性喝得过多,以免加重胃肠负担。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常牛筋汤的做法:

1. 锅中倒入清水,将牛筋冷水下锅,煮至沸腾。

2. 撇去浮沫,加入姜片、八角和葱段,小火炖煮一个小时。

3. 捞出牛筋备用,将锅中的汤汁再次煮沸,加入适量盐和胡椒粉调味。

4. 放入之前备用的牛筋,煮上5分钟。

5. 煮好之后盛入碗中,放入切好的香菜和葱花即可。

另外,也可以根据个人口味酌情加入豆腐皮、豆芽、蘑菇等食材,丰富口感。总之,牛筋汤的做法有很多种,可以根据个人口味进行调整。