家常清蒸冬瓜做法
家常清蒸冬瓜的做法如下:
食材:冬瓜500克,食盐少许,蒸鱼豉油适量,姜少许,植物油适量。
步骤:
1. 冬瓜去皮,尽量选择比较厚实的冬瓜,比较容易蒸熟。
2. 冬瓜籽去除,上面切花刀,方便成熟和入味。
3. 切好的冬瓜码盘子里,撒上少许盐,淋上蒸鱼豉油,姜丝。
4. 烧一锅水,水开后将冬瓜放入蒸锅蒸十五分钟左右,具体时间根据冬瓜的厚度而定,用筷子可以穿透即可。
5. 热锅冷油,将适量植物油淋在冬瓜上即可。
家常清蒸冬瓜就可以食用了,若喜欢口感软烂的冬瓜,可以适量延长时间。注意在烹饪过程中根据口味加入调料。
家常清蒸冬瓜的做法如下:
食材:冬瓜500克、食盐适量、小葱1根、蒸鱼豉油适量、植物油适量。
注意事项:
1. 冬瓜去皮切成大小均等的瓜块,大小约为3厘米左右为宜。
2. 蒸锅加水,将冬瓜平铺在蒸屉中,大火烧开转中火蒸15分钟左右。
3. 蒸冬瓜的时间要控制好,时间太短冬瓜不熟,时间太长冬瓜会过熟影响口感。
4. 冬瓜入锅时注意保持低温,以免热锅凉油下锅的冬瓜沾锅。
5. 冬瓜入锅后不要频繁开盖,以免热气流失,影响蒸煮的效果。
具体步骤:
1. 将冬瓜装盘,表面撒少许盐。
2. 淋上蒸鱼豉油,再淋上植物油。
3. 盖上锅盖,大火蒸15分钟即可。
4. 葱切细花,取小碗放少许葱花,加适量食用油烧热后浇在葱花上,制成葱油,再均匀地浇在冬瓜上即可。
这样就可以做出美味的家常清蒸冬瓜了。
以下是家常清蒸冬瓜的做法的相关信息:
食材:
冬瓜500g
姜适量
葱适量
盐适量
鸡精适量
香油适量
步骤:
1. 冬瓜去皮,去籽,切成块状,用盐腌制片刻,再洗净。
2. 冬瓜装盘,摆好盘后再撒上少许鸡精。
3. 蒸锅加水烧开,放入冬瓜,蒸10分钟左右。
4. 蒸熟后取出,加入鸡精的汤汁也倒掉不要。
5. 撒上葱花,淋上香油。再另起一锅热油,爆香姜丝,浇在冬瓜上即可。
可以根据自己的口味调整用盐和鸡精的量,这是一道低脂低卡的食物,适合减肥或者保持身材的人食用。
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